虽说自己的这拳也叫气劲外放，但是和真正的气劲高手相比，简直就是人家大象腿上的一只小蚂蚁，人家放个屁就能把自己给吹没了。所以姚瑞可没有自大到和聚气境界的高手比斗一番，但是面对炼脏、炼髓阶段的高手，姚瑞还是有一战之力的。但是面对换血阶段的高手，如果姚瑞乘其不注意的话，使用气劲外放的话，也勉强能将其轰杀。
这半个月，他经历了从地狱到天堂一般的变化，先是偷取太玄金丹，被苏玲儿所骗，接着被废掉了武功，体内经脉寸断，遭遇鞭刑，抛尸尸骨崖，险些就被饿死在尸骨坟场。
紧接着，在神秘的山洞之中得到天大奇遇，居然学会了“混元阴阳境”的神魂修炼功法和‘破而后立’的武学功法，还得到了前辈高人的灵魂本源来补充灵魂修为，现在更是突破到达了灵魂显形的境界，等再过一段时间，自己的灵魂更加凝聚的话，他会考虑去渡第一重雷劫。武学方面，现在自己已经是武师高手了，初步掌握了内劲外放的经验法门。
一般的高手，踏入九段“换血”的境界，虽然身体的血液、经脉、骨骼之中，有着细微的气劲流动，但是远没有达到外放的层次，还有就是换血阶段的高手对着地面轰击一拳，最多就是使得地面出现裂痕，根本不可能有这样威力，一拳碎石。
除此之外，他还感觉到他的身躯，比以前强悍一倍不止，简直是脱胎换骨一般的变化，一步掠去，气劲外放，脚下的山石纷纷崩开，这就是气劲的力量！
※※※
一转眼又过去半个月，姚瑞在这个山洞已经整整待了一月有余。
“双臂逆鳞！”
“万手魔音拳！”
“游升凄舞！”
“斩风燕破！”
“虎扑蛮牛！”
运转体内浑厚的内劲，姚瑞一招一式演练起来这些招式有的是沈家的独特招式，也有的是‘破而后立’武学篇上面记载的。，身体化为了一条影子，出现在四面八方，体内的内劲催动得越来越快，体内所容纳的灵气也在肌肉、经脉中游走，使得他的内劲得到源源不断的补充。
身躯，在一步步的凝练，钢筋铁骨。
姚瑞的体力，因为经过了灵气的锻造，悠长得不可思议。
他连连出拳，每一拳的劲风，都到达百步开外，从拳上激射而出的气劲，使得周围的石头，都炸得四分五裂，刚猛至极。
以他现在的实力，就是面对沈怀远这样进入换血阶段久矣的武圣高手，也有在百招之内，击杀的能力，俨然成为聚气境界之下的第一人，和一般的肉身境界的武修者相比较，这就是差距。
不过，姚瑞并不满足，他要变得更强，修炼到达七段，八段，九段，甚至聚气的境界。压过那个侯玉林，使得苏玲儿都悔恨当初无知的举动。
以前，这种想法不现实，但是现在却并非不可能。
啊！
一股似雷鸣一般呐喊的声音从姚瑞身体之中爆发，他的拳法施展到极致，然后突然停止内劲运转，顿时周围的气流猛然旋转起来，狂风扫过狼藉的地面，四周石灰纷纷飘起。
他端坐下来，闭目修炼，那灵魂之力带动着灵气游走在经络之间，自身按照“破而后立”的修炼功法，缓缓的修行，身躯之中，所有进入体内的灵气，全部涌向自己身体的每一个内脏，一丝丝的涌进，一丝丝的改造，一种舒畅的气息从姚瑞的身上缓缓传递了出来，他浑身上下的毛孔开起，灵气在身体与周围一丝丝的转换，连绵不绝，悠远流长。
一时之间，整个山洞之中，灵气都集中过来，围绕着姚瑞，在其周身形成一个透明的灵气气场，使得灵气充沛异常。
面对着异常充沛的灵气，姚瑞并无丝毫惊慌，显然这种情况已经不是第一次出现了，近半个月都是如此。
按照‘破而后立’的修炼法门，拥有使用灵魂之力带动灵气改造身体，比寻常的武学修炼要来的更加快捷。但练功不能一味的讲就速度，面对着脆弱的内脏，姚瑞显然不能直接对其使用灵气改造，那样只会使得这些内脏有所损伤。所以近半个月的时间里，姚瑞一直按照寻常的方法，不断练拳，不断的淬炼**，通过练拳带动气血，利用气血，不断的加强对内脏的流动，循序渐进。
在三天前，姚瑞感觉到自己的内脏已经很有活力了，这才使用‘破而后立’的武修法门，灵气入体，慢慢渗透进内脏，慢慢运转调理。虽只是三天的时间，但是通过灵气的改造，内脏足足变强一倍不止，足以体现了功法的独到之处。而就在今天，姚瑞隐隐感觉到自己就要突破到炼脏阶段了。
面对着疯狂涌过来的灵气，姚瑞一咬牙，灵魂之力猛然暴起，带着一丝丝活了的灵气加快了步伐，不断的向着内脏涌去，此时的他已经不再顾忌内脏是否承受了。内脏在如此多的灵气冲击下，发出‘兹兹！兹兹兹兹！’的声响。
其实姚瑞这是很大胆的举动，要知道灵气看起来很平静，其实不然，当人为的改变灵气的游走方向的话，那么灵气也就不再那么乖了，就像是淘气的小孩子一般，到处乱撞，想要逃脱束缚，要是灵魂魂力不够强悍，一不留神让进入体内的灵气失去控制的话，那么自己必定受到这股灵气的冲击，使得身躯大受损伤。而且面对如此多的灵气入体，不要说内脏了，就是得到淬炼的经脉也会受不了灵气这般冲击，使得经脉受损。要是普通的肉身境界的高手，早就会经脉断裂，武功尽失的下场了，但是姚瑞显然由于修炼‘破而后立’的功法，使得经脉比一般肉身境界的高手更加强悍，坚固。姚瑞也正是仗着这一点，才敢这样横冲直撞的。
“嗯？呃？”
这个时候，姚瑞面部扭曲，汗珠如雨点般落下，整个人感受到极其痛苦。这是因为灵气进入经脉，使得经脉急剧膨胀，随着灵气的加快运行，经脉出现扭曲，扭曲程度逐渐加大。
经脉的胀痛、变形，一阵阵疼痛涌上心头，但是姚瑞一直坚持着，在他心中，一直有着这一份执着。虽说修行讲究循序渐进的过程，今天没法使内脏炼就大成，但是有的是时间，修真道路时间漫长着呢。但是姚瑞并不是这样想的，他俨然把这次当做一次挑战，一次对自己人生的一次挑战。
虽说修真时间悠久，但是修真者毕竟是在与天争命，与时间赛跑，在自己有限的年岁当中，一次次赶在生命衰竭之前，突破境界，延长生命。虽说时间很长，但是对于想成就大道的修真人士来讲，修真的年岁又很短暂，一切都要抓紧，争夺宝贵的资源，尽快提高修为。所以在面对困难时，要抓紧时间突破。
在姚瑞心中，除了是急切的想突破现有的修为之外，就是想尽快的赶上侯玉林的修为，将其踩在脚下，万般侮辱，同时让苏玲儿知道男人的尊严是伤不起的。
当然，姚瑞也不是傻瓜，要是自己没有把握突破现有的修为的话，他也不会冒着经脉断裂的危险来强固内脏的，这样显然得不偿失。当然也不是有百分之百的把握，修行的本身就是在冒着风险。
“嘶~嘶~”就在这时，姚瑞猛然睁开双眼，双眼神光湛湛，而周围的灵气也立刻恢复一片祥和。紧接着，一种极其强悍的气势从姚瑞的身上迸发出来，双臂之间，内劲饱满源源不绝，心脏时而急剧跳动，竟有‘咚咚，咚咚咚！’之声传出，但紧接着心中又无声的停止跳动，整个人屏住呼吸，气息悠长而不绝。从种种迹象上看去，姚瑞显然突破了原有的境界，到达了炼脏境界。
现在姚瑞整个人看上去，气势也变了，不再是那样强悍霸道，反而有些内敛，光从表面上看，看不出有任何实力，反而像书生一般，很儒雅。可能这就是武道修行到高深处，浑身的气血可以掌控到细微吧！
姚瑞也没有想到自己用一个月的时间修炼，就能达到如此般强悍的实力，简直是太不可思议了。虽说他只是修炼到‘炼脏’阶段，但是面对‘换血’阶段的高手，姚瑞也有一战之力，在圣京城的范围之内，能打败他的数不过一个手掌，能击杀他的估计还没有出生。
实力暴涨的同时，姚瑞也不想继续待在这个山洞继续修行了，反而想到外面的世界去锻炼锻炼。只有在外面，才能找到和别人比斗的机会，才能不断的增长自己的战斗经验，增强自己丰厚的阅历。这样，在面对真正高手的时候，也有一拼的机会。
青石平台已经失去了原先的光芒笼罩，显得很是平凡无奇。姚瑞静静的跪倒在地，对着眼前的骸骨，磕着头、说着话，眼中泪花涟涟，过了好长的时间，才慢慢站起身来，毅然决然的对着隧道走去，不再回头。在姚瑞心中，有着一句话回荡，‘当我成为整个潜龙大陆主人的时候，必定把您葬在风水灵气充足之地，给师傅前辈修陵墓、建宗祠，让众生信仰……’
※※※
古月河畔，圣京城北面百十里远，这是整个圣京城生活用水的源泉。
当初圣京城建设的时候，考虑到的地里环境等因素，就挑选‘一崖一水’，尸骨崖和古月河畔。
尸骨崖虽说是一个凶险之地，但是只要不进入，还是没有生命危险的。反而每年依靠这块险地，收获的灵草、妖丹，使得整个圣京城经济繁荣昌盛。
古月河，一条烟波浩渺，足足有数千里宽阔，环抱整个圣京城北面、东面的淡水河，河水清甜，使得圣京城的人用水极其方便。古月河岸边，有着极其广阔的沙滩，显得环境很是优雅、平静。
其实这份优雅平静只是表面的，在古月河的深处，隐居着很多强大的妖兽。
早在百年前，古月河并不是这番景象，而是妖兽横行，很多在此处打捞、洗刷、挑水的圣京城的百姓，都被这股妖兽厮杀、吞噬过。每当有人从河畔走过的时候，都胆战心惊。甚至每隔五年，这些水中妖兽就会发生一次大规模的*，潜上岸来，攻击圣京城，见人就杀，然后吞噬。
而在百年前的那次*中，沈家祖先在圣京城刚建立好的家业，在这场厮杀中毁于一旦，面对如此恶劣的情况，沈家祖先利用曾经是太玄宗外门弟子的身份，向太玄宗求助。
太玄宗本就是以扶持天下太平，斩妖除魔为己任的立派宗旨，再加上是自己门派的子弟家族的事情，便派了很多高手下山，其中聚气境界的高手就有五十人之多，其规模可谓是极其洪大。
但就是这一批有着五十人之多的聚气强者，带领着肉身境界八段、九段的强者，赶到古月河进行大规模的剿杀，使得血染古月河，妖兽的尸体也漂浮在水上，血腥弥漫整个圣京城，长达半年之久。当然这批弟子也有好多的损伤，死亡，五十多位聚气境界的高手也损落十几个之多。
但是这批弟子好像在争夺什么功劳似的，面对击杀古月河岸边的妖兽并不满足，在剩下四十多个聚气境界高手的带领下，向古月河更深的地方杀去，但之后就了无音讯，估计被古月河深处更加强大的妖兽给吞噬了吧。
五十多个聚气境界的高手，外加上大批的外门子弟同时消失，这件事已经严重到太玄宗的未来发展，年轻的高手可都是有着在将来接受、发扬、壮大太玄宗的责任，是未来太玄宗的接班人啊！这件事触动到了太玄宗的高层，高层当中竟然派出五名夺命境界的长老，前去查看，后来核实，这五人进入古月河深处并没有讨到什么好处，通过一番血战，带着重伤逃回山门，其中一名长老的胳膊断裂，一个长老的腿断裂，一个在背部留下了一个很大的爪印。没有人知道为什么，从太玄宗当中，隐约传出，好像古月河之中隐居着一位达到夺命境界巅峰的一个妖兽存在，同时统治着圣京城这面河流域中所有的妖兽。