UU文学 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

虽然关和友是个性格狂妄自大的家伙,却并不代表他是一个傻瓜。这一点,从他在跳远项目当中的第一次试跳,便能够看出一二。

有别于在运动员等待区域内时的张狂,踏上跳远场地助跑道的关和友,脸上的身前顿时变得坚定而自信。

一般情况下,运动员在参加十项全能的跳远比赛时,由于每人只有三次试跳的机会。因此,基本上大家都会在第一次试跳当中选择比较稳妥的助跑方式,也就是“逐渐加速”的方式,来进行试跳。以便尽量避免犯规情况的发生,从而使得自己至少会有一个比赛成绩,以至于不会出现在跳远项目上没有成绩的尴尬局面出现,影响了比赛最终的总成绩。

在近40米的助跑距离当中,关和友很有节奏的逐渐加快着自己的助跑速度,当他距离起跳板还有大概10米的距离时,达到了自身的极限速度。

再次向前迈进了五六步之后,关和友的右脚有力的踏在了起跳板上之后,身体猛地腾空而起。

由于关和友的体型呈现出“细长”的形态,并不太适宜在跳远项目上采用“走步式”的腾空动作,因此他的主管教练便着重的指导其练习挺身式的腾空动作。

单腿起跳进入腾空步后,关和友的摆动腿膝关节伸展,小腿自然由向前、向下到向后方而成弧行摆动。紧接着,留在体后的起跳腿与后摆的左腿靠拢,挺胸展髋,成展体姿势。快落地时,双脚、双手向身体前方合拢落地。整个动作虽说不上十分标准,但是动作的流畅性还算不错。7米42的成绩,也算很对得起关和友的“努力”。

而直到风全出场之前,关和友在第一轮跳出的7米42的成绩,都一直排在了已经出场的运动员中的第一位。

当排在第16顺位的运动员已经站上了跳远场地的助跑道时,早已等候多时的风全,缓缓的从长椅上站了起来,朝着跳远场地的方向走了过去。

由于每名运动员在起跳前所需的助跑距离各不相同,因此按照国际惯例,在一些正式跳远比赛当中,规定了助跑道的长度,最短不得少于40米。同时,还特地允许参赛运动员可以在比赛开始前的半个小时之内,到达跳远比赛场地,以便参赛运动员在赛前测量出自己的助跑距离之后,在助跑道旁做好标记。

到达了比赛开始前自己测量好的助跑起点位置后,风全利用上一位运动员确认比赛成绩的间隙时间,伸展了一下自己的双臂,之后又做了一下双腿的拉伸动作。当看到起跳板附近的裁判员示意自己可以开始比赛的时候,风全停下了自己的动作。深吸了一口气之后,便准备开始自己的第一次试跳了。

看台上的岳文俊教练,有些焦急的看着准备开始试跳的风全,心中嘀咕道:“上一项100米短跑的比赛中已经在起跑时出现了一定的失误,希望在他擅长的跳远项目上能够追回一点差距吧……”

当岳文俊看到风全深吸了一口气之后,开始向前助跑的时候,原本还有些焦急的脸庞上,竟然变得“精彩”起来。同时在心中感慨道:

“这个混小子,总算是开窍了……”

有了“上次”参赛三次试跳都被判为犯规的经验教训,以及“近4年”来的大学生活熏陶,原本脾气火爆、做事经常不过大脑的风全,也逐渐的成熟了许多。

于是,在上天给了他第二次机会“证明”自己的情况下,风全一改之前每次试跳必定选择“积极加速”的激进做法,改为采用了“逐渐加速”这一绝大多数运动员选择采用的,较为稳妥的助跑方式。

风全从距离起跳板大概45米左右的位置,缓慢向前跑到了几步之后,开始逐步加快自己的跑动速度。待到距离起跳板大概还有十三四米的位置时,达到了自身的极限速度。

稍微调整了一下自己的节奏,继续向前迈进了六七步之后,为了稳妥起见,风全并没有将自己的起跳点选择在起跳板上(运动员的起跳脚踩在20厘米宽的起跳板上并不犯规,只有运动员的起跳脚的脚尖超过,起跳板靠近跳远沙坑一侧的边缘时,方被判定为犯规),而是将起跳点选择在了起跳板之前的位置上。

如此一来,虽然规避了被判为犯规的风险,但是相应的在比赛成绩方面,至少也要损失20厘米左右的距离。

就在风全的右脚有力的踏在起跳板前的时候,他的脚尖与起跳板之间,至少还有着五六厘米的距离。

完成了起跳动作之后,风全的双腿,在空中做出了两次前后绕环摆动,迈步换腿的动作。与此同时,风全张开自己的双臂,以此来维持身体的平衡。

就在即将落地的一瞬间,风全猛然收腹,小腿努力的前伸,上体前倾,两臂同时向下后方摆动,尽量使自己的身体在落地之前,能够向前方移动。

落地之后,为了防止自身失去平衡而向后倒去,风全还有些滑稽的,就着前冲之势翻滚着自己的身体,向前方“滚”了出去。

¥¥¥

看台上。

当风全完成了助跑以及起跳的动作,开始进行走步式跳远的空中动作时,突然就有了一种眼前一亮的感觉。

以往的风全,虽然在跳远项目上的成绩也算不错,比赛中时常可以跳出7米60以上的成绩,训练当中甚至还可以跳出7米80以上的运动健将级的成绩。不过,风全对于跳远技术动作的掌握还是不够熟练,更多依赖的还是自己的速度和爆发力。因此,才会经常出现成绩不够稳定的情况。

可是今天,岳文俊却感觉风全在空中的“迈步”动作,相比之前竟然标准了很多,而且所迈出的两步之间的衔接过程也显得非常流畅。就连最后落地时的缓存动作,以及之后为了不影响自己的成绩,而顺势向前翻滚的瞬间反应能力,也是岳文俊之前从来没有看到过的。

“难道,他私下里不单单偷练了100米短跑的技术动作?”心中感慨了一番之后,岳文俊的脸上露出一丝满意的微笑,喃喃道:“看来,这个混小子,终于真的长大了呢……”

¥¥¥

稳定住身体之后,风全快速向前走出了沙坑,然后回转身体看向了起跳板附近的裁判。

当他看到裁判手中高高举起的是白色旗帜之后,这才站在沙坑外朝着自己刚才的“落点”处望了过去。看了看沙坑边的距离标尺,估计了一下自己这次试跳的距离,至少也在7米60左右。于是,微笑着点了点头,心中暗道了一声:“还算不错”之后,便重新朝着运动员等待区域的方向走了过去。

片刻之后,大屏幕上显示出了风全第一次试跳的成绩为7米66。虽然这个成绩与自己在正式比赛当中的最好成绩,还有着6厘米的差距,但却也让风全在所有已经出场过的选手当中,稳稳的排在了第一位。而且,就算在前一天结束的跳远单项比赛中,7米66的成绩也足以保证风全获得前八名了。

UU文学推荐阅读:网游:开局觉醒SSS无限装备栏末日王者:我开局掏出V8账号!功夫神医从蚂蚁开始进化游戏王之DL系统最强小仙医你也是无畏契约高手?我在聊斋修功德不是御兽师咋了?我有一国御兽火神最新小说万界领主,开局人族禁咒大法师我的符文能升级全民领主:我的天赋有亿点强武纪只想踢球的我,竟成了好莱坞男神超越轮回冷青衫作品文字修仙:我不想做魔尊网游:我的主神老婆网游,我的运气有亿点点好法力无边高大仙杀戮异次元温宁厉北琛许逸全本免费阅读我的无敌预判我是球魔重生天才中单少女都市鬼皇白夜叶倩全本免费阅读温欣秦湛小说全文完结阅读免费军爷有色之娇妻难宠我在游戏里当造物主披着上帝的球衣打球超级少年王NBA:疯,使劲疯,疯批人生游戏现实化,我的女号有点多让你加词条,你一身因果律什么鬼我真的在打篮球我的救世游戏成真了网游:诸位,我只想当个好人超级至尊系统冷青衫最新小说末世狩猎者爱情公寓:爱与归途兵锋天下神印:我可是魔族的公主温欣秦湛全文免费阅读完整版让你当收尸人,你直接解刨了前女友商如意宇文愆全集小说阅读免费求生:魔法灾变世界有挂!他一个农民居然能开高达?
UU文学搜藏榜:网游之正义对决[综]喰种女友首席建筑师功夫神医宸系灵心之邪王霸宠美食大战老鼠之美食简史高伤奶爸你怕不怕卢米安莉雅小说全文免费阅读无弹窗开局sss:我在求生海洋争物资萌汉子新书杀戮异次元林夜全集小说阅读免费靠神明人设发疯后,我躺赢了生存?欧皇表示有手就行豺狼人不能练武温宁厉北琛许逸全本免费阅读明日孤舟我的无敌预判我有无限怪物卡牌查理九世:记忆频率叶罗丽与综漫的化学反应游戏做出来只给你自己玩儿是吗?无限BOSS进化帝国都是男妖精诡秘:星星之火炼道升仙邪皇撩妻:霸爱高冷狂妃兄弟一起走那年十七,我入西班牙乱杀世界杯我在仙侠世界打游戏不如你送我一场春雨从蚂蚁开始进化圣人之仁我在王者荣耀捡彩蛋足球教练,我选择国足我是球魔全民领主:成神从完美天赋开始穿成游戏卡牌,召唤师是呆萌萝莉网游:开局一个小乞丐我成了反派的专属小嗲精最强影视大抽奖LOL:世界赛之神天下无职绝世唐门:神之子桃运民工游戏王之DL系统妖小米新书王爷邻家大小姐看上你了克苏鲁侵蚀:异世界拯救计划震惊!器灵居然被我培养成天道了夫人在拯救世界
UU文学最新小说:我是无限次元世界的最后修仙者现代童话重生方协文玫瑰孕气不断少年白马之红尘剑仙雌虫流落地球,被人类大佬宠了双姝传:蕾伴一生斩神:我虚无代理人,只想摆烂双人方块求生,性感萝莉终成娇妻我踏上旅途了!虚拟网游,重生无敌穿进斩神跑团,我竟然成神了?什么?你说我是德拉科马尔福?做个任务,漂亮宝贝把自己搭上了综漫:从魔男之旅开始的救赎之路三角洲行动之第三次世界大战穿书后漂亮糊咖携手大佬炸恋综戎马关山谋虎记高冷指挥官,请藏好你的狐狸尾巴穿越千年,还是你的月亮!逗比勇者宿敌就是宿敌啊!谁喊妻子谁是狗HP时间的馈赠原神:在提瓦特养老加入了聊天群无限:钓系白月光男主他白切黑诸天真灵道四合院的逆袭人生军旅双星列车求生:别跟我比运气谢谢诱尔为臣世纪豪门从港岛开始这位Enigma,请带好娃星辰征途:探索地外生命体骨瘾如懿传:我要的岂止是中宫之位霍格沃兹:叫我黑魔王,伏地魔跪红楼梦解析录火影:我在忍界开宗立派鸣潮:帝皇铠甲,合体!四合院傻柱娶媳妇儿搬家了帝王无名全民领主:亿万虫族,我即是天灾深渊潜航:我能融合万物小道士闯玛法影视评论凹凸世界之海盗疯巫御姐穿书:斗智斗勇虐爱渣男火影忍者鸣人的最强地摊系统重生后,我把胖橘宠上天智慧的明灯与心灵的指引