签下协议，赵渊、齐东远两人热情的邀李牝前去做客，考虑到方凌绝此刻的心情，李牝拒绝了。
见状，赵渊只得退求其次，邀请李牝参加半个月后掌门曹天游六十六大寿。
曹作秋已经下葬。
五行门在王道义手上折了一个抱丹、几个练劲大成的好手，怕是会让藏龙市武道势力生出不该有的想法。
为了展现五行门在藏龙市尚有影响力，他们打算借着曹天游六十六寿辰大办一场，邀请各路宾客出席。
考虑到盒子里面有曹天游亲自书写的抱丹经验、练罡心得，这次寿辰他倒不便拒绝，应了下来。
等到李牝送赵渊、齐东远到电梯口后再返回办公室时，方凌绝才有些感慨：“看着你，我就像看到一轮冉冉升腾的太阳，十七届，最多十八届武道大赛，你怕就能如日中天，光耀江州，将所有青年武者覆盖在你的光芒之下，”
“这一届我也报名参加了，方馆主有没有感觉到压力？”
李牝笑着打趣。
“哈哈，笑话，我方凌绝好歹也是这一届江州武道大赛的前十热门，甚至有望杀入前十，受邀前去参加全国大赛的人物，你嘛……未来必然光芒万丈，可是想压住我的光芒，等十几年后吧！”
方凌绝大笑道。
毕竟……
这是他最后一届青年组的江州武道大赛了。
以后他再要参加，也是参加成年组比赛。
而二十二岁的李牝离到成年组还得十几年。
李牝笑了笑没有再说话。
闲聊了片刻，他回到了公寓中，迫不及待的将五气朝元法翻开。
炼脏秘法。
哪怕在武道大昌的这个世界都称的上珍贵。
很多功法或许会蕴含练罡部分，但如何温养内脏、淬炼内脏，却无一例外，都属于一个个传承中的不传之秘。
只有最核心的那些弟子才会予以传授。
当年曾有武圣推动太白王国立法保护练罡功法，避免练罡功法被外传、偷学。
理由是没有正规的炼脏秘法贸然修炼练罡功法，虽能打出罡劲，却也会损伤武者五脏六腑，自毁前程，不利于武道界发展。
这一法案虽然没有通过，但随后那位武圣退求其次将范围缩小到炼脏秘法后却通过了。
从这一点就可以看出炼脏秘法的宝贵。
如果说，一位武者偷学练罡功法，这个门派要去清理门户还得走武道协会的正规程序，得到许可后才能出手。
那么，一旦发现有人偷学自家炼脏秘法，这个门派高手直接将偷学者打死了都会受法律保护。
死了也是白死。
从这一点就能看出炼脏功法的贵重性。
“五行门的炼脏法，着重于五行五气的温养、淬炼……我第一次翻看五行炼体术时，就觉得这门功法有些意犹未尽，现在看来，是少了五气朝元法这一部分。”
李牝翻了一遍，若有所思：“那王道义也是因为没有得到五气朝元法，不得不退求其次，修炼不知从何处得来的三昧练心法以内壮肺腑，结果因为功法不配套，虽然借肺腑共振之力整合全身劲道打出了五行合一，自己却也受了严重内伤，一再不敢轻易施展了。”
他将三昧练心法拿了出来和五气朝元法对照。
相较于三昧练心法的炽烈、霸道，五气朝元法明显中正平和的多。
两者……
一个像魔道，一个像正道。
“三昧练心法点燃神火、精火、气火，淬炼内脏，效率会更快，但三昧心火焚烧，对自身的伤害极大……”
他联想王道义的年龄。
四十五上下，虽然已经过了最巅峰状态，可离状态下滑还有一段时间。
他这个时候匆匆忙忙赶至藏龙市报复五行门……
“应该是三昧练心法练出问题，状态下滑的时间比其他武者早很多。”
李牝的目光在炽烈霸道的三昧练心法上看了一眼，又转向中正平和的五气朝元法……
五气朝元法虽然安全，可炼脏太慢。
三昧练心法……
不知道他的先天养气术顶不顶得住。
又或者，将两门炼脏秘法中和一下。
有先天养气术打底，再加上他对自身状态把控入微，一旦有问题可以随时停止，找出最适合自己的炼脏法无非是时间问题罢了。
“抱气成丹，以气血浑圆如一的状态温养自身，这个时候如果勤修苦练，三五个月气血体魄就能达到巅峰，也就是33、34的地步，下一步，就该着手炼脏。”
从这一点看，抱丹以后，炼脏就不算远了。
又或者说，抱丹阶段修炼完毕，就走上了练罡的道路。
什么时候肺腑壮大到可以支撑打出罡劲，就算是罡劲宗师，可去考核正高级职称，获得宗师美誉。
等到由外而内，劲透肺腑骨髓，炼脏换血，正高级职称随便过。
李牝仔细的参悟了数日。
罡劲、练罡，在他眼中再不像前世那般，如若神话传说，而是实实在在的展现在他面前。
感悟着自己此刻的身体状态，李牝心念一动。
【练罡：1\/1846】
“虽然现在连罡劲都打不出来，可至少看到希望了，而且……抱丹么……”
李牝身形一动，一拳轰出。
“轰隆隆！”
虚空震颤。
二十来平米的静室发出一阵闷沉的声响。
整个地面都在微微抖动。
就像有一辆重型卡车轰着油门刚从外面经过。
【丹劲+1】
这一次，他几乎没有观想梼杌、腾蛇、璃龙等八凶中的任何一尊凶兽，可打出去的拳劲，仍然堪堪达到了丹劲爆发的层次。
“快了。”
李牝再度静下心来，研究起五行炼体术，以及曹天游、方凌绝两人的抱丹心得来。
……
十三天后。
长风武馆。
李牝打完一套玄牝之门练法，他甚至没有主动激发丹劲，体内的气血突然一阵涌动。
这种异象让他瞬间意识到了什么。
心念一动。
浑身上下的气血以极快的速度朝着自身某一处凝聚而去。
没有任何凶险。
亦没有什么天惊地动。
他就这么维持着玄牝之门的练法，按照这段时间里他明悟的方式对气血进行引导。
半个小时不到，他浑身上下所能控制的气血之力已然在体内凝成一团，再不外泄半分。
他整个人随意往那一站，便是浑圆如一，周身无漏。
“抱气成丹，这就成了。”