青涟身法为上古仙界最顶级的身法绝学，因为它暗含世间最难的空间跟时间的法则。
整部功法分为三个境界。第一境界：幻影舞步，第二境界：变幻贯通，第三境界：幻身大成。
第一境界幻影舞步属于外功身法，主要由步法跟身法两部分组成。虽然只暗含了粗浅的时间跟空间之道，其练至大成的功效却是凌驾于人间所有身法绝学之上的。
幻影舞步以速度着称，变幻莫测的步法诡异难测，游走间身法使人致幻，高手过招每一秒都很关键，哪怕对手只迷失了一秒，未泱泱有绝对的信心全身而退甚至瞬间杀敌。
如此逆天的功法却是很多人终其一生连入门也无法做到。时间跟空间的法则自古以来就难住了绝大多数的人，甚至包含修仙者。
未泱泱觉醒了最强的洪荒青涟血脉，如今服用青涟丹后更成了万年难遇的青涟体，时间空间的法则本就溶在她的血脉里。所以世间最难突破的桎梏在未泱泱这里却是如入无人之境，不用担心遇到瓶颈，只要肯花费时间勤加练习就一定会融会贯通。
将身法的三个境界融会贯通练至大成者，身形转换虚实难分，真即虚幻虚幻即真，本体不死，幻身不灭。
但未泱泱能学的却只有第一境界，原因无他，从第二境界开始需得借助仙家之力才能催动。
了解后的未泱泱没有丝毫遗憾，“第一境界就够她末世肆意横行了”。念头刚转未泱泱就拉住自己翘上天的尾巴。她跟母亲在末世经历的近一年的时间，丧尸武力成长之快让上辈子的她绝望到生不起反抗。
这才是末世第一年，未来的丧尸会成长成什么样未泱泱也无法想象，毕竟上辈子的她太弱小了，想预计一下丧尸的实力都没个参考的章程。
想罢，未泱泱收起了所有心思。开始认真练起了幻影舞步。
未泱泱的脚下逐渐变幻着步法，开始时还可以看的清她的行动轨迹。练功房内没有时间概念，也不知到底过了多久，未泱泱脚下的步法时而带起重重虚影。
看似后退实则前进，看似前进实则后退。始终保持着诡异的行动轨迹。渐渐的未泱泱脚下的步法开始配合着身法。
身法的核心是速度，速度的前提是步形合一。突然，未泱泱停了下来，盘腿坐在地上的她低着头眉间轻皱，像是遇到了什么难题。
只听她嘴里叨咕着“虽然不知道过了多久，但可以肯定我现在肚子一定该饿了啊”。原来绝对静止空间连饥饿都不会感到。那她是不是可以没有实物的时候就来练功房了。想想就反应过来，她在这里待的再久，外界的时间都不会变，不然她完全可以在这里待到末世结束嘛。
可惜了好一会的未泱泱继续练起了幻影舞步。
未泱泱的速度越来越快，游走间虚影布满了整个练功房。现在已经很难捕捉到未泱泱的真身了。少女柔软的肢体灵活舞动，如此神乎其神的身法被她施展起来像在刀尖上起舞。
终于，不知是第几次汗湿了衣衫，未泱泱终于停止舞动，双手躬身拄着膝盖大口大口的喘着粗气，眉眼间却难掩兴奋。她终于练成了青涟身法的第一境界，幻影舞步！
抬起胳膊用力的擦了擦额头间的汗，大步转身毫不犹豫的第一次走出了练功房。
在未泱泱刚出练功房的刹那，九个月零十二天这组时间毫无征兆的出现在她的脑海。原来她已经在里面待了这么久。未泱泱觉得自己短时间内再也不想进到练功房了，如果不是有着末世的压力跟保护母亲的责任，她想自己肯定坚持不了这么久。
看了眼炼丹房内的药炉，炉内依旧没有丝毫异样。未泱泱看罢便不再多留，心念一转便闪身到瀑布下面洗澡去啦。她要臭死了。
一边在池子里泡着发呆未泱泱一边在想，她用自己的洗澡水炼制明眸仙露会不会对效果大打折扣，甚至影响药效！
想罢未泱泱便决定，以后再引通天瀑布的水入万宗炉一定尽可能的从高处引。
学会了幻影舞步，未泱泱洗到一半便迫不及待的在水里开始施展起来，一时间扬起一池水波纷飞，阳光下甚是好看。很是放松了一会长达九个多月的闭关修炼，未泱泱终于觉得不再憋闷，准备起身出空间了。
因为她突然想起自己还有个男朋友等着分手呢。未泱泱还没想好理由，毕竟现在的肖燕没有经历过上一世，之前他追自己追的又紧，她也是因为感动才最终答应了他，现在突然提出分手，他怕是没那么容易就同意的。
不过未泱泱也没多在意，反正这个手她是必须要分的，哪怕是她单方面决定。