湘北与常诚的合练了三天后，包括赤木在内的湘北队员，对御子柴的印象大为改观。
御子柴在训练中热情且认真，是一位相当负责的队长。也没有因为湘北是潜在对手，掖着藏着，反而主动指导湘北几位内线球员的脚步，点出不足之处。训练后还主动邀请相对队员品尝静冈县美食。
三井收回了“对方是个混蛋”的评价，赤木更是和这位常诚队长有了心心相惜之感。
“哈，等会的训练赛，你们湘北惨败过后可别哭鼻子哟。”御子柴大笑着说道。
“这家伙的那张嘴，还是很混蛋。”三井说道，其他人表示赞同。
作为全国大赛前难得的比赛机会，双方都相当看重这场训练赛。双方都派出了最强阵容，并且很认真的做了战前部署。
湘北这边，由于两位一年级新人不在。首发阵容毫无悬念的是，赤木，流川枫，木暮，三井和宫城。
常诚那边，松本教练见对方主教练不在，决定这场比赛也不在比赛期间作出调整，由御子柴负责球队的调度。
一场考验双方硬实力的训练赛，由此拉开序幕。
常诚不愧是全国八强的队伍，开场就用密不透风的防守，给了湘北一记下马威。
快速的补防让赤木和三井没有很好的机会，而急于证明自己的流川枫，则接连在御子柴手下吃瘪。
开场不久，常诚就将分差拉大到了两位数，16比6。
御子柴，作为静冈县的王牌，或许个人综合能力上不如海南的帝王牧，但单就锋线上的防守能力，绝对是全国顶尖级别的。
移动速度不弱于流川枫，身形和臂展更是有小小的优势，再加上那丰富的比赛经验，御子柴将湘北的箭头人物防的相当难受。
为了在全国大赛中实现自己野望的冷酷少年，心中早已将静冈王牌当作了试金石。
陵南那场比赛开始，安西教练将流川枫定为了进攻核心，这一点赤木他们也是知道的，也没有什么不满。倒是三井对此有过微词，私下与流川枫较量了一次。使出浑身解数打平第一轮对决的三井寿，拒绝了流川枫的第二轮比试的提议。终究，那两年的空白不是短短几个月能弥补回来的。
这场和静冈的集训，赤木他们也清楚队中一年级王牌的想法，即便在流川枫受阻后，依然相信他，给与他球权、给与他信任。
如果冈崎朋也在这的话，肯定会再次提醒流川枫，王牌和单打王是不同的。湘北11号有突破过御子柴的单防表现，但迎着补防的常诚球员却选择了勉强出手，而不是传给空位的队友。
好在，湘北两位队长，或者说戴眼镜的木暮才是现在队里最清醒的那个，而冷酷少年也不是听不见劝的傻蛋。
“流川枫，摆脱御子柴的防守已经做的很好了，后面可以交给赤木他们。”木暮大声喊道。
再次冲了常诚内线的流川枫，这一次起跳射篮，改为了传球。
篮下赤木，轻松扣篮得分。
“抱歉。”回防的时候，流川枫开口道。
“比赛，从现在才要正在开始！”湘北的学长们，用行动作出了回应。
湘北王牌的醒悟，让御子柴感受到了巨大的压力。他单人的限制，不足以完全封死对方拿分的机会，而队友的补防后，对方也不再一味强攻，而是合理的疏导进攻节奏。
篮球，终究是五个人的运动。湘北进攻全面打开后，两队比分迅速的扩近。常诚的防守上极有层次感，篮下的保护也做的很好。但湘北的冲击力，总能凿破常诚的防守屏障，内突外投拿下分数。
宫城超犀利的突破，让常诚的后卫很是头痛。贴近了被一步过掉，离开远了给对方启动起来，还是只能跟着吃灰。
湘北的这套阵容，缺少樱木花道虽然会损失一些篮板球，然而木暮外线的三分，相当好的传球水平，可以说在进攻方面更强。
若是外线有篮的冈崎朋也，替下冲击力更强的宫城良田会怎样，则要看对手的应对如何了。
“汤船，有机会你就在外线出手，我们会保证篮板球的。”御子柴作出了应对。常诚9号汤船，同样是一位优秀的三分射手。
常诚后面两次进攻中，汤船先是乘三井防守位置过远，突施冷箭命中三分。又依靠御子柴的进攻篮板，外线再次命中。
但就在常诚队员们以为能够拉开分差的时候，湘北的三井寿开始发威了。弧顶干拔的三分球，底角接球后的三分球，四十五度角晃过防守队员的快速出手三分球。三井寿在填补空白的同时，继续强化着外线投射能力。
半场结束，湘北凭借三井寿的小爆发，将分差缩小到1分。
43比44，湘北和全国八强的常诚，在练习赛上打的难解难分。
中场休息，两队都只是在场边休息调整。
“我承认，我低估了湘北的实力，就算在全国，他们也是一支毫不逊色的队伍。但是这场比赛，获胜的肯定是我们常诚，为了静冈县的荣誉，也不能输。”御子柴激励着队友。
“就是这样，御子柴。但湘北的实力，还真让刮目相看。在全国大赛上互相加油吧，安西前辈。”常诚的教练心中想着。
湘北那边，花道没来，但他的传说还在。
“我们不可以输给他们。樱木他们肯定也在拼命的训练，你们想想看，假如我们打输了的话...”机智的赤木队长，这样鼓舞着士气。
“少了我这个天才，你们果然一事无成。哈哈哈~~~”樱木花道魔性的大笑声，在三井、宫城和流川枫脑海里回荡。
三井：“绝对不能让他得逞！”
宫城：“不能输！绝对！”
流川枫：“大白痴...”
湘北士气+1+1+1...
木暮：“总觉得，这种话更像是朋也同学会说出来的。”
双方再度登场，湘北的气势和刚刚完全不一样。
“他们...怎么了？”常诚队员有些疑惑。
“这样才有意思。来吧，湘北！”御子柴同样燃起斗志。
双拳难敌四手，一个人爆发的御子柴，抵不住上了樱木花道BUFF，或者DEBUFF的流川枫三人。
火力全开的宫城、三井和流川枫，用不讲道理的快速突破，不讲道理的外线投射和不讲道理的高难度投篮，彻底击穿了常诚引以为傲的防守阵型。
最终，湘北以96比89赢下了和常诚的第一场集训比赛。