白瑾主动用宽大的袖子给凤一擦了擦手，温和地道：“妹妹今晚好好休息，明日咱们再来商议以后的打算，不论妹妹你决定如何，哥哥都会倾尽一切支持你！”
凤一点了点头：“哥哥也早些歇息。”
这一路奔波，丫鬟们伺候着洗漱之后，凤一便躺在了床上，准备就寝，对于木板床瓷枕，她并不陌生，所以睡的也算习惯，不一会就进入了梦乡。
但睡的习惯却不代表能够一觉到天亮……
凤一只觉得颈间一寒，浑身不能动弹，还以为是鬼压床了！但转念一想，却又觉得不可能，睁开眼睛，便看到了她的前方站着一名看不清样貌的男子，手持长剑，似乎浑身都散发着生人勿近的寒气。
就在她不明所以的时候，只觉得颈间的寒意更贴近了些，原来身后还有一个挟持了她的男人，情绪似乎很是激动……
这种时候虽然明白这是个梦境，但太莫名其妙了吧，这两人之间似乎是剑拨弩张，一触即发的形势，但能不能考虑下被挟持还一脸懵逼的她啊！她觉得她现在很无辜呀！这两人的对话她又听不到，连为什么成了人质都一无所知……
但谁能告诉她，她能作为人质不是应该有些分量的吗，对面那个男人毫不犹豫把剑刺过来，把她和身后的男人来了个串串烧是几个意思？她也很无奈啊……
那拔剑的姿势也是干净利落……什么鬼！身后还是悬崖！她一点也不喜欢这种坐过山车的感觉啊！
黑暗中惊坐起身，出了一身冷汗，这个梦是怎么回事？凤一起身擦拭身上的汗渍，没了睡意，一般她们这种人做梦的话并不会毫无意义，这是未来将会发生的事情？
她是一点也不想遇到梦中那个冷酷无情的男人啊！但命运的轨迹似乎不会因为她的不情愿而改变！所以说，让她现在就梦到这种事情做什么！
不过从北炎到西泠一路奔波，疲惫还是让凤一再次进入了梦乡，这次，总算是一觉到天明了。
凤一起床后便把梦境的事情抛之脑后，还没发生的事情现在就在这里纠结，那不是太笨了。
一如往常早起做功课，在红花楹树下盘坐运转心法，要说这心法可是多少辈祖先的心血，在喧嚣的现代都能吸收到不少天地灵气化为己用，在这原生态的古代效果自然更佳。
要说这凤一能被凤家后人们奉为祖先，最重要的一点便是因为凤一是真正领悟了如何引天地之气的凤家传人，心法也是从凤一这里开始流传的，经过一辈辈祖先的钻研，才形成了她现在所使用的心法。
白瑾知道凤一起得早，只是没想到，他早早来到她的院落时，凤一身上已落有不少的凤凰花，看来是在那树下已经修炼了有一会了。
灵气平常人本是看不到的，白瑾也不知是不是错觉，总觉得凤一身上有朦胧的光晕，坐在那落满凤凰花的树下犹如浴火重生的凤凰，又似那将要羽化的仙子，美不胜收。
白瑾自是不忍打破如此仙境，走向了院落中莲池之上的八角亭，并吩咐了下人把早膳准备好拿到这儿来。
许是凤凰花作为凤家的图腾延续了多年，让凤家和这花儿之间产生了共鸣，在这花树下修炼可谓是事半功倍，这让刚从现代来到的凤一真是稀罕无比，有种刘姥姥进大观园的劲儿！就想一口吃成个胖子，不舍得停下。
不过人的身体极限在那里，不可能无限的汲取能量，凤一也知道自己刚刚一不小心犯蠢了，凝神开始炼化吸收的灵力，只顾着吸收却不能为己用，是不是sa！
多余的灵力凤一直接轰出了体外，瞬间花雨纷飞，地上已落的花也被震飞，宛如置身仙境。
凤一也是第一次看到如此景象，忍不住伸手接住了几朵落下的凤凰花。
白瑾在亭中看着此番美景，不住赞叹：“不愧是我白瑾的妹妹！什么西泠第一美人，三国第一美人，哪个有我家妹妹好看！”
不过要是凤一能一直这么开心就好了，但他也知道，灭族之恨，凤一不会轻易放下，他也不可能劝她放下，毕竟他自己也是凤家的一员。
凤一听到白瑾的称赞也甚是欢心，来到亭中：“哥哥要是这么夸我，我会骄傲的。”
白瑾笑着敲了一下凤一的额头：“这种时候不是应该说害羞的吗，没点女孩子家的样子。”
凤一摸了摸额头，不甚在意：“我可不是一般的女子，自然要特别一些。”
白瑾知道凤一意有所指也不现在挑明，而是招了招手让下人把早膳拿了上来：“哥哥知道你早课还没做完，不过，咱们先把早膳吃了，你那些外家功夫一会哥哥陪你一起练！”
凤一看着精致的美食也是受不住诱惑，自然也是不愿拒绝白瑾的一番好意：“都听哥哥的！”
早膳后便是枯燥的体能训练，凤一让下人去取了两柄十公斤重的短棍和白瑾一人一柄，分别做垂直挥臂和水平挥臂六十下。
凤一几乎是一秒一下，两分钟就做完了，换手继续，负重踢腿六十下，扎马步，等等都是非常枯燥的练习，但不论是先祖还是她，都是每天坚持做，日复一日。
妖魔多有异能，只有在面对妖魔的时候你的动作更快，反应更快，打击更有力度，才有可能战胜妖魔。
一套训练下来，白瑾早就大汗淋漓，凤一虽然也有些出汗但气息可比白瑾要稳，凤一忍不住给白瑾竖起大拇指：“没想到哥哥看着文质彬彬的，居然这么厉害！”
白瑾呼了一口气，虽然没看懂凤一的手势，但赞美却是收下了：“那是当然，不厉害怎么能保护我乖巧的妹妹！不过妹妹你每天早上都是什么时候起的，这全都做完了，也才普通人家吃完早膳的时间。”
凤一笑了笑，也知道白瑾是心疼她：“这个呀，我也不知道，睡眠足够就起来了呗，起来吸收天地灵气可比睡觉还要舒服。”
白瑾又敲了一下凤一的额头，似是对这动作情有独钟了：“以后我要天天跟着你练，我可不想被我妹妹给比下去了！
锻炼过后神清气爽正适合谈正事，妹妹你先整理一番，之后让下人带你去我书房，我在书房等你。”