翌日醒来。
方唐简单的开了包泡面伸展了有些酸痛的身体。
思考了半晌还是从冰箱里拿出了一个鸡蛋。
“今天下午就比赛了,不知道是死是活,奢侈一把。”
鸡蛋和泡面在开始的滚烫之下逐渐成了型,有滋有味的吃了起来,半晌,连汤都喝的一干二净。
看了看时钟,他又再次的走到了镜子前。
双手自然立在了胸前,左手在前平行于胸口,右手在后自然的护住下颚,前脚在前,后脚在后微微垫起,膝盖微屈,双脚分开呈现三角站架,轻轻的小步伐的跳动着。
昨天的肌肉激活导致今天的小腿有些肌肉充血酸痛感还是略微存在的,虽然经过晚上的泡脚和按-摩之后第二天的症状明显减轻了但是想要完全在下午三点比赛的时候恢复,那么就一定要让肌肉适应充血后的活动。
他轻微的跳动着,一个滑步,猛然停下,前手虚握,快速刺出,一二三四,四下的连点之后,后脚向后滑步,转身虚晃,左脚作为支撑点下潜摇身,后手拳猛然轰出。
后手轰出同时撤步转身,一个自然的下潜,左脚作为支撑点快速向前滑步,急停,后滑步急停,环绕转身急停,侧闪,出拳,下潜勾拳。
方唐吐出口浊气,拍了拍有些耐不住急停而在抗-议的大腿肌肉,他在回忆着基础的拳击步伐试探性的打着空击,感觉到有些力不从心。
大部分拳锋的力都是大腿转动连接着腰部和脊椎发出的力气,只是太久没有正经的空击这一下显然就有些不适应。
摸了摸还有些发饿的肚子,摇了摇头赶紧把这些杂念抛开。
今天除了要把整个身体都激活之外,还需要有一些适度的力量训练,耐力的有氧也得把握好时间,需要在比赛之前让肺部打开,不然在比赛一紧张岔了气那可真的就不死估计后天已经在西伯利亚了。
再次的做了一会空击之后,身体渐渐的开始热了起来,但是因为时间有限,过多的技术细节也不好再慢慢回忆。
转而做起了基础的力量训练,因为条件有限只能原地做起了俯卧撑。
慢起慢上的循环渐进有益提高肌肉耐力和肌肉的成型。
循环交替之下,又开始了快起慢下,这样有助于提高手臂的爆发力,
在到了最后就是支撑着拳手的稳定器,腕部的适应俯卧。
一套核心加手臂的力量训练完成之后已经是一个小时过去了。
而那充血起来的手臂已经隐隐有些肌肉线条显露出来,整个核心肌群都隆了起来,腹肌甚至都开始棱角分明了。
只是到这里除了无休止的困意之外,就是在发出无声的抗-议了,这时候也是最容易的松懈的时候,心脏开始泵血,身体也开始激活,为了稳定提高自己这时候可千万不能休息。
赶忙再次的在原地连续的直拳朝着空气不要命的打去,如果让肌肉适应俯卧撑之后的充血状态那么肌肉会变成图有着形状的死肌肉,这种连续的出拳可以加快手臂的血液循环防止中看不中用的死肌肉的产生。
肌肉太重会影响速度,太小会影响力量感,所以训练也要找到一个属于自己的度看自己到底要走什么路线。
连续快速冲拳之后方唐已经能感受的氧气有些供应不上了,心脏几乎要从胸腔里跳出来,脑袋甚至都有点发晕。
不过这时候还是尽量的控制着呼吸让其流进肺里,让血液在全身上下流走打开每一处的关节。
数十分钟的适应之后,方唐扶着墙壁,还没有完,接下来是大腿的力量训练。
方唐开始找了个墙角背靠在墙壁上开始做起了髋关节的稳定深蹲,控制着尽量不要让其膝盖超过自己的脚尖,不然就会因为其不标准的动作伤害到膝盖,运动就难免损伤,专业的运动员就是要避免不必要的损伤。
感受着大腿肌肉肌群传来的嘶鸣之声,酸痛,乏力,困意,这些几乎都是一瞬间提上来的。
但是习惯之后的拉伸也必不可少,转而真正的刺-激到大腿肌群,血液循环之后,训练才会有效果,并且减少肌肉充血的现象发生。
又是半个小时之后。
方唐简单的跳动了一下,相比较训练之前的乏力,现在身体反而轻快了不少,氧气供应充足,肌肉肌群激活工作,伸展之下一阵噼里啪啦,吐出口浊气他意识到了身体找到了状态:“已经差不多了。”
很满意现在的身体状态,于是简单的冲了个澡,简单的穿了件外套,便是朝着门外走了出去。
顺着导航骑着小绿车,猛骑了半个小时的路程来到了此行的目的地。
和谐花园菜市场。
下午三点的菜市场明显已经处于一个半封闭的状态,除了门口看门的大爷就是一两个蹲在路口抽烟的无业游民。
“方唐是吧。”
方唐还盯着几个染着五颜六色头发的无业游民看着呐,几个人就已经来到了方唐的近前。
“是我,李有财让我来的。”
“跟我来。”几个人互相看了眼点了点头,甚至没有多说话就带着方唐走进了菜市场。
这时候门口的大爷却是拦住了方唐:“小绿车留外边。”说着上前便是对方唐做起了常规检查,也没有用什么仪器,就是单纯的用手,看没有携带多余的东西之后才放方唐通行。
不多时被带到了菜市场的最中央位置,这是一个经过打扫的空地,但是明显没有清理的有多干净,散落的小石子,和周围角落铺满的的烂菜叶子以及散发着奇怪的死鱼味道来看。
此时此刻几个带方唐进来的人已经离开了,场上就剩下方唐一个人,周围的天空上还飘荡着几台无人机可以说是全方位无死角的注视着场上。
“方唐选手,请将您的智能手机取出,开启蓝牙,进行连接。”无人机上发出机械的提示。
方唐跟着照做。
没过多久,方唐的身影便出现在了无人机投射出来的全息屏幕上。
姓名:方唐
年龄:二十三岁
国籍:华夏
流派:拳击
战绩:0胜0败
体重:一百二十三斤
身高:175厘米。
荣誉:前职业拳击运动员。
方唐的资料,也随之浮现。
方唐做着简单的伸展动作,四下张望,却没有发现对手的身影。
没过多久,一道人影缓缓的从菜市场的另一端走了进来。
因为无人机的强光,方唐的视线变得模糊,这让他心中一紧。
然而这人缓缓靠近方唐,却让他大吃一惊。
只见一个看着不大的少女,穿着白色的运动服,留着一头整齐的短发,身材娇小,完全不像是来比赛的,反而更像是一个迷路的邻家女孩。
方唐却是好心提醒道:“妹子,你是不是跟家里人走散了,菜市场的出口在那边。”
小姑娘偏过头,疑惑地望向方唐,显然是不明白她的意思。
只是不解的看向无人机“わかりました、ごめんなさい”
而无人机马上做出翻译给方唐:“对不起,我听不懂你在说什么?”
“哎哟,还是个樱花妹。”
无人机马上也做出翻译给对面的小妹妹。
方唐赶忙挥手“你这系统还挺敏感,这句不用翻译。”
无人机象征性地点了点头。
“我不是说这句,我是说上句。”方唐无语。
而小妹妹此时此刻却是微微皱了皱眉,很明显对于樱花妹的这个称呼有些不喜欢。
无人机却是赶紧提示对方进行身份录入。
方唐一怔。“这就是我的对手?”
而与此同时,透过无人机的直播,李有财也在观看着这场比赛。
“李总出事了。”老王急匆匆的走了进来。
李有财似知道他在说什么事情,眉头一皱,死死地盯着屏幕上的少女。
老王说道:“方唐的对手是铃木重工,铃木一心的孙女,铃木薰。”
李有财叹息一声:“铃木重工竟然派了这样一个小怪物过来,看来他们是铁了心要在我华夏市场当中分一杯羹了。”
“这小子可能会死。”老王做出了总结。
李有财握紧了拳头似乎也没有办法否定老王的判断但是他更相信自己的判断只是道:“赌一赌,我相信他,而且还有一次复活赛的机会,只要这小子保证自己全身而退就好了。”
而此时此刻在比赛现场的方唐却是目瞪狗呆地看着面前的投影战绩。
姓名:铃木薰
年龄:二十一岁
国籍:岛国
流派:极真空手流
战绩:4胜0败
体重:一百斤
身高:165厘米
荣誉:世界极真全接触空手道大赛女子组榜单第一位。
“卧-槽,这妹妹都进行四场比赛了,我还只是纯新人啊,你们这匹配机制有问题啊。”
无人机没有理会方唐的话,而是自顾自的开始了倒计时。
“比赛倒计时十秒!~”
“九秒。”
“这就开始了,不介绍下规则吗?”
“无限规则~理论上系统会进行判定胜利或者是失败,六秒。”
“?????”方唐满脸问号。
“五秒。”
而对面的铃木薰已经是脱下了穿着的运动鞋,浑身站定标志的极真流站架,已经是进入了战斗准备。
“四秒。”
方唐看了看还带着些小石子的地面环境,他可不敢脱鞋,只是把上衣脱下丢在了一边,如果被对方抓住上衣的袖口或者是不必要的位置,近身颤抖自己不占优势。
“二秒”
“一~”
“比赛开始。”
无人机的喊话刚一结束。
铃木薰率先发难,刚刚还保持着站定的动作,下一秒已经是一个垫步出现在了方唐身前。
“好快。”
几乎是下意识的方唐做出了后撤步的动作,依旧是能感觉到一道白色的腿影顺着自己的太阳穴的位置划过。
方唐微微撇了一眼对方的脚型,脚尖直勾勾的冲着地面之上。
“蹴!”
这是一种空手道典型的腿法,靠着脚尖点在柔弱的位置进行比踢击更有效的杀伤。
经常听到的三日月蹴,暴击肝部留下月牙形的伤口就是最着名的代表。
方唐要是被对方踢到了太阳穴,那只能说是不死也要重伤,这可是没有戴着护具的贴身战啊。
对方的一击没有完成,后腿已经呈现出击状态,一个典型的正面攻击形正蹬直勾勾的朝着心窝踹来。
这时候已经不能再次进行撤步了因为已经明显感受到了脚下的不稳定。
刚刚撤步太仓促,连续的撤步整个人都会因为重心的问题失去平衡。
他可不敢想象要是被对方猛踩的画面,那可太少儿不宜了,现在为今之计只能选择硬抗。
卸力的手段有很多,正面撞击也不妨是一种很好的卸力手段,比如在对方正蹬腿没有完成的状态下迎面撞上去,他发不出力,还有这自己撞击力度的抵消,能给自己造成的损伤便是被缩减了大半。
这可是自己多年打拳击得来的经验。
脑子里想法是很美好的,可是当亲自接触到这一正蹬的时候,方唐发现自己想多了。
因为身体撞上对方的脚掌的时候,却是猛然感受到了对方的一个二次发力,前脚支撑腿一个轻微的垫步,后退猛然加大了一个力度。
“砰~”
感觉像是炮弹一样,方唐整个人被一个一百斤左右的小妹妹给踢飞了,毫不夸张,连滚带爬翻了好几圈才停下来。
皮肤后背好几处被小石子划伤,烂菜叶子粘在头发上要多悲催有多悲催。
他感受着两个胳膊在抵挡住对方的一脚之后还在脱力地颤抖,他现在才意识到,这个女孩绝对是个怪物。
不说那不符合物理定律的发力手段,就说这一百斤的小姑娘体内藏着的惊人爆发力,要不是看着小姑娘气息均匀,面色红润方唐甚至都怀疑这小姑娘是不是用药了。