UU文学 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

一大早就被堵在宿舍门口的刘明,一脸懵逼的听完安云的要求时笑了。

“你笑什么?我是在跟你说正经事儿,可是非常认真的。”安云不高兴了,难道我说了什么好笑的事儿吗?

“你先去忙你的,等一会儿到了训练场,我有东西要交给你。你就知道是怎么回事了”刘明可不管安云是不是生气了,交代完就赶紧跑了。

要知道自己是被咚咚咚的敲门声,硬生生的给敲醒的。好家伙,比自己设的闹钟整整早了一个小时。

还以为是有什么紧急的事情,脸没洗,被也没叠,就连衣服都没好好穿,踩着鞋就急急忙忙的跑出来开门了。

结果开门以后都没等自己说一句话,就被安云这一顿输出硬生生的给念到精神了。

看着连插嘴的机会都不给自己的安云,只能无奈地听对方说完。等到彻底明白安云说的是什么的时候,刘明的心也放下了,也反应过来自己是以什么样的形象站在门口了。

安云看见刘明跑回屋里的背影气的跺了两下,但也明白自己来的确实太早了。再想想对方出来时,那狼狈的样子,只能按耐住自己急切的心情,悻悻地先去食堂填饱自己的肚子,完成自己的每日晨跑,去训练场等着了。

“给你!”没有给安云说话的机会,刘明立即将计划表塞到对方手中。

想说的话全部都被堵到嗓子眼里的安云,懵圈的拿起手上的表格,下意识的看了起来。结果就被表格上的内容给惊到了。

“天哪!刘明!明哥!你的效率这么高吗?就这么短的时间内,你就给我做出了个新的计划表?!”感慨着感慨着,发现对方没有给出任何回应,突然就感觉到不对劲了,怎么可能呢?这个表不是说都是教练组计划讨论之后才通过的吗?

当激动的情绪退下后,理智回来了。甩了甩手上的表格,瞪着刘明等着他的解释,如果他的解释不能让自己满意,他就得小心了。

刘明看着反应过来的人无奈的道“你忘了,你自从比赛回来后,多次在多个场合谈到你觉得你的弹跳力不够,觉得你的移动速度不够,觉得你的救球技术不够等等。”

“哪怕是教练找你谈话的时候,你也是这么说的”看着表情越来越凶狠且不以为然的安云连忙说道“教练组经讨论,觉得你当时执着地认为自己在各个方面都不好,迫切的想要提高你自己各个方面的能力,决定暂时先满足你的要求,制定了这个计划表,不然让你当时的想法,任何人跟你说你都不会听,想着通过时间让你自己想清楚。结果没想到你自己练的倒挺好”。

说到这儿,刘明眼神奇怪的看了看对方,这么密集的训练,都能保质保量的完成,也是挺让人佩服的。

“通过这次和男排的对决,发现你虽然攻击力没有上涨多少,但各项基础打的是非常牢固,打算过段时间如果你自己还没有反应过来的话,再找你谈谈,结果你先反应过来了。”

说到这儿刘明还有点可惜呢,为了说服安云,他自己已经打了好几个腹稿。准备到时候视情况而定,他用什么说辞来能更好地说服对方,结果现在用不到了。

“你手上的这份就是打算等你改变主意之后,交到你手上的,只有真正的在心里认可了,才可能达到最好的训练效果”。看着对方的表情,从凶狠到心虚,还不忘开玩笑的说“你可不知道,我为了到时候说服你,都已经提前想了好多遍了,结果都你都没给我表现的机会。”

安云一拳砸到对方的肩膀上“你就别取笑我了,我知道我这次错了。要不是突然间想明白了,我都没有发现我之前那么贪心,什么都想要做到最好的,反而忽略了自己最应该将什么做到极致才是对的。”

作为一名排球运动员,确实应该做好随时救球的准备。但作为一名主攻手,强有力的进攻才是自己最应该做到的。有效的网前拦截,也是自己最应该具备的。毕竟人的时间有限精力更有限,想要样样皆精是不可能的。

看着眼前的新的计划表,和自己想的一样,着重练习自己的进攻,网前拦截以及发球。当然像之前的救球,移动跑等,虽然没有删除,但是却是大幅度的减少了训练时间。

“我是不是让你们担心了。”两份完全不一样的计划表,不是说说就能马上做出来的。即便是第1份计划表也是通过精心计算得出来的。很感谢教练组,并没有强制性的要求自己必须训练什么通过,而是让自己心里想明白这一切,专门为自己做了两手准备。

“你们哪一个不让我们担心,”刘明不在意的笑了笑“如果你们这些运动员样样都能自己做到最好,还要我们这些教练干什么。虽然你想明白了,我还得再和你强调一下,你在任何时候都要记住你的身份,你是主攻手,你在这个整体的队伍中充当的到底是一个什么样的角色!在这个团队中,你的什么能力是最需要的。记住这是一个团队,不要求你10项全能,只要求你在这个团队当中能发挥出最好的价值,那就是最棒的。”

“好了好了,别瞎想了,赶紧去好好训练吧,你之前可是浪费了不少时间。”最后的这一句话,明显玩笑成分居多。要知道之前的训练表,虽然比重不是在这些方面,却将安云的各个方面都打下了坚实的基础。牢固的地基才能支撑住更高的重任。

“我知道了”没有和刘明再说什么多余的话,而是转身按照训练表上的训练计划一步一步的开始了认真执行。真好,有人为自己早已铺垫好了一切。自己只需要全身心的去完成训练就可以了。

自己还是飘了,因为取得的成绩,因为在赛场上的表现,否则怎么就那么贪心呢?

团队!团队!要求自己各个都好又有什么意义呢?真正需要发挥作用的,其实就那几项罢了。只要保证自己的优势,在任何的时候都是优势就是最好的。保证自己的短板,只是和自己的优势相比是短板就可以了。在比赛当中相信自己的队友,摆上自己的位置就对了。

UU文学推荐阅读:赛博朋克,开局获得无限金钱季秋秋的快穿主宰:科技涅盘,震撼寰宇现实网游:开局获得秒杀技能当游戏映照进现实别反野了,对面打野都哭了!全民转职:死亡之主!都市赶尸人混沌天帝诀类似小说仍年少热血传奇之极品道尊全民求生:我是地窟第一猛男缚春情夜色尚浅:灯火阑珊夜未央前妻攻略傅先生偏要宠我盛眠傅燕城混沌天帝诀小说到底讲的是什么不死毒奶:毒无限叠加,惊呆校花主角叫楚剑秋柳天瑶的小说绝世无双谁懂啊,逆战这游戏也太好玩了吧网游:我一弓手近战无敌很合理吧开局甲级联赛,重组晋级LPL!直播:艾泽拉斯混沌天帝诀女主是谁开局弓箭手,满天箭雨了解一下全人类只有我会英雄联盟篮球季:犹如曼巴,制霸球场我的系统太懂女主了穿越到明日方舟后的日常生活领主:从茅草屋开始打造不朽仙城混沌天帝诀楚剑秋柳天瑶全集免费阅读盛眠傅燕城前妻攻略傅先生偏要宠我最新章节在线阅读王者荣耀之女神来临求生,从独占一颗星球开始网游:开局获得顶阶血脉火影忍者:羁绊之光楚剑秋柳天瑶小说在线阅读网游之神宠猎人自来也豪杰物语:原神篇名柯:同期都以为我是小可怜女子监狱的男管教网游三国占山为王联盟:什么战队啊!全是骚操作!系统遮掩天道,我给全院学员开挂你管TheShy叫做新人上单?网游之厄运剑仙怪物聊天群我用造物系统做游戏哥们,我该变回男身了邪帝校园行网游三国之问鼎诸神
UU文学搜藏榜:第一次下海,就被疯批金主缠住网游之正义对决[综]喰种女友首席建筑师功夫神医宸系灵心之邪王霸宠综影视:昭昭姒兰美食大战老鼠之美食简史高伤奶爸你怕不怕卢米安莉雅小说全文免费阅读无弹窗开局sss:我在求生海洋争物资萌汉子新书杀戮异次元林夜全集小说阅读免费靠神明人设发疯后,我躺赢了生存?欧皇表示有手就行豺狼人不能练武温宁厉北琛许逸全本免费阅读明日孤舟我的无敌预判我有无限怪物卡牌查理九世:记忆频率叶罗丽与综漫的化学反应游戏做出来只给你自己玩儿是吗?无限BOSS进化帝国都是男妖精诡秘:星星之火炼道升仙邪皇撩妻:霸爱高冷狂妃兄弟一起走那年十七,我入西班牙乱杀世界杯我在仙侠世界打游戏不如你送我一场春雨从蚂蚁开始进化圣人之仁我在王者荣耀捡彩蛋足球教练,我选择国足我是球魔全民领主:成神从完美天赋开始穿成游戏卡牌,召唤师是呆萌萝莉网游:开局一个小乞丐我成了反派的专属小嗲精最强影视大抽奖LOL:世界赛之神天下无职绝世唐门:神之子桃运民工游戏王之DL系统妖小米新书王爷邻家大小姐看上你了克苏鲁侵蚀:异世界拯救计划
UU文学最新小说:国足招揽我?百亿富二代表示配吗无敌于崩坏,改写结局手握神器,杀穿游戏全民求生,我能刷新物品等级荣耀之野王归来天生辅助穿到玛法,与系统相依为命原神:成为博士的那些年王者:布劳而获?小鹿女神太粘人身处版本初期,却带着5,0的挂全民求生:我靠捡垃圾成神网游:开局抽奖隐藏职业明日方舟【建国记】宝可梦:从丰源开始杀,毫无遗憾XCY龙凤战队:加入PEL舞台惊!穿进男团选秀后我成了万人迷逆战时空回溯者林氏小娇妻,江总沦陷了漂亮笨蛋他又在修罗场小懒懒爱吃小羊羔的新书奥特:从成为雷奥尼克斯开始变强刺客与书生崩坏:从最弱律者开始生活末世降临:罪孽的救赎全球轮回:开局掠夺蜘蛛侠超能力群穿:搞事天团柯学世界再就业王者:巅峰榜一!全网求我打职业网游:只有我在修仙王者:开局五排养猪打爆德华王者:职业之下第一射网游:开局捉到高冷校花考场作弊隔扣库里后,我就是三分巨星!开局成为漫威幕后黑手超神:开局概念级引擎,震惊凯莎全民铠甲求生:我修罗只加数值精灵:刚成馆主,希罗娜向我求婚网游:我在废土世界玩召唤玫瑰在野一人:开局击杀夏禾,我正的发邪迪达拉是疯的,惹毛了是真炸啊海贼:向元帅大人献上忠诚CS:不是哥们,有挂怎么打崩坏星穹铁道:我,Evolto海洋求生:开局一只神级北海巨妖全民穿越:城堡攻防战开局觉醒蛊师,谁说虫族不算蛊?总决赛被横扫?不装了,我摊牌了综漫从成为芙莉莲师伯加入聊天群荣耀,野神归来王者:兄弟让下位置呗,滚!