UU文学 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

众人抬头看去,只见前面的是一个身材瘦削的金发小伙。

这个人,多特蒙德的球员基本都认识。

这是刚刚从门兴转会过来的罗伊斯。

大家同在德甲,见面的机会还是比较多的。

所以算是熟面孔。

在罗伊斯身后的,是一个有一头黑色卷发的帅气小伙。

这个人林毅当然也是认识的。

正是年轻时期,还没有留胡子的姆希塔良。

再后面的则是一个黑大个。

林毅一看,这不是奥巴梅杨吗?

这家伙应该是为了填补莱万离开之后的位置的。

三个人进来之后,看到这么多人在,姆希塔良便很是自来熟的自我介绍了起来。

“嘿!伙计们!大家好!我是姆希塔良!来自亚美尼亚。很高兴见到大家!”

听到姆希塔良的话,多特蒙德的众人也都朝着他微笑致意。

“你们好!我叫奥巴梅杨,来自加蓬。”

奥巴梅扬也给众人打着招呼。

而另一边的罗伊斯则是显得有些傲气。

他淡淡的跟众人打了声招呼,就去到写着自己名字的衣柜前,默默的开始整理自己的东西。

这让众人也是一阵皱眉。

不过姆希塔良和奥巴梅扬显然都是非常活跃的人,很快就和众人打成了一片。

更衣室里时不时传出众人的大笑声。

这个时候,房间门再次被推开。

克洛普和布瓦奇带着一阵风声从外面走了进来。

看到两人进来,所有的球员都站了起来。

“头儿!”

“头儿!”

…………

众人跟两人打着招呼。

克洛普在房间里站定,环视一圈。

这才开口说道:“相信大家也都知道了,这个赛季,我们的人员变动不小。很多球员都离开了球队。”

“莱万,格策,都去了拜仁。香川也马上要去曼联了,还有巴里奥斯,更是要去遥远的华国。”

“当然,我们还有几名新的成员加入进来。”

“罗伊斯,姆希塔良,还有奥巴梅扬。他们都是很优秀的球员。”

“希望你们能够好好合作,尽快熟悉起来。”

“这个赛季我们面临的挑战更大。”

“所以在接下来的时间里,你们要做好接受高强度集训的准备。”

“我为你们准备了很不错的训练内容。”

“希望你们能够喜欢。”

克洛普说到这里,眼中闪过一丝笑意。

不过,在听到克洛普的话之后,一群球员顿时就是一片倒抽凉气的声音。

他们可是知道不错的训练内容是什么意思。

那就是要把他们练到死,练不死就接着练的意思。

虽然他们都是职业球员,高强度的训练也没少经历。

但是就因为经历的多,所以更知道高强度训练的可怕之处。

说白了,那真是能把人练到吐的。

尤其是队中几个体能不太好的球员。

此时已经开始有些脸色发白了。

“等会带所有人去队医那里进行体检,中午我就要拿到报告。”

克洛普转头又对旁边的布瓦奇说道。

“好的,头儿!”

布瓦奇答应一声,然后大手一挥,招呼所有人跟他去队医那里。

于是整个上午,就是给全队所有人进行体检。

在几名队医的一通忙乎下,终于让克洛普在中午吃饭前拿到了球员们的体检报告。

看着几名主力球员的体检结果。

克洛普顿时皱起了眉头。

经过一个假期,这些球员的身体状态都有了不同程度的下降趋势。

尤其是欧洲的几名球员,由于今年夏天刚刚经历过一次欧洲杯。

所以很多人的身体都显示出了不同程度的疲劳。

万幸的是,队内没有伤病。

否则他将更加头痛。

在接下来的几天里,克洛普开始按照他的计划,对球员们进行了赛季前的集训。

正如人们所想像的那样,季前训练是最令所有球员们畏惧的一段时间。

因为赛季前的集训,最根本的目的,就是将球员们的体能拉起来,将假期丢掉的状态找回来。

而要做到这一点,没有别的办法,就是要进行大量的艰苦的体能训练。

而球员们最常做的训练就是,跑!大量的跑!

这是林毅第一次参加克洛普的夏季集训。

在训练的第一天,他就感受到了自己心肺的极限扩张和收缩。

在他跑步的时候,手臂上会佩戴一个用于记录球员跑动距离和速度的腕表,以及绑在胸前的心率检测器。

这些个设备会收集球员在跑步时的各种身体数据。

而多特蒙德的教练团队,会根据球员的这些个数据,对每名球员的训练质量进行评估。

比如某一球员在速度达到多少的情况下,心率会超出正常范畴。

跑动距离多少时,身体内乳酸含量会超标。

教练组就会根据这些个数据来对球员的训练量进行调整。

从而在不对球员身体造成超负荷的情况下,最大限度的提升训练量。

而这个训练量也不是一成不变的。

教练组会根据球员每天的数据变化,来对他的训练量进行调整。

始终让你的身体处于一个临界点上。

这样一来,每个人的训练量是不一样的。

体能储备好的,教练组会让你的训练量更大。

而体能差的,教练组也会让训练量降下来。

但是不管训练量是升是降,反正都不会让你好受。

每天不把人练到极限,是不会罢休的。

当然,除了跑步,每天还要进行大量的力量训练。

这主要是为了增强球员们的身体强度。

力量训练配合有氧训练。

主要目的就是为了让球员们尽快的将状态调整到巅峰状态。

当然,在大量的有氧训练和力量训练的中间,也会穿插进行一些个持球训练。

这主要是为了保持球员的球感。

毕竟不管什么训练,主要还是为了让球员们在球场上的表现更好。

大量的拉体能,也是因为赛季一旦开始,就很难系统的去提升球员们的体能了。

因为到时候会有频繁的比赛。

比赛间隙又要保证球员们的身体恢复,又要培养球员之间的配合,演练阵型。

真的很难再抽时间去拉体能了。

所以在赛季前的这一个月的时间里,主教练必须尽可能的将球员们的体能拉起来。

UU文学推荐阅读:赛博朋克,开局获得无限金钱季秋秋的快穿主宰:科技涅盘,震撼寰宇现实网游:开局获得秒杀技能当游戏映照进现实别反野了,对面打野都哭了!全民转职:死亡之主!都市赶尸人网游:敢惹他?内裤都给你偷没了仍年少热血传奇之极品道尊全民求生:我是地窟第一猛男缚春情夜色尚浅:灯火阑珊夜未央不死毒奶:毒无限叠加,惊呆校花谁懂啊,逆战这游戏也太好玩了吧网游:我一弓手近战无敌很合理吧开局甲级联赛,重组晋级LPL!开局弓箭手,满天箭雨了解一下全人类只有我会英雄联盟篮球季:犹如曼巴,制霸球场我的系统太懂女主了穿越到明日方舟后的日常生活进球至上领主:从茅草屋开始打造不朽仙城王者荣耀之女神来临求生,从独占一颗星球开始网游:开局获得顶阶血脉火影忍者:羁绊之光网游之神宠猎人自来也豪杰物语:原神篇名柯:同期都以为我是小可怜网游三国占山为王联盟:什么战队啊!全是骚操作!系统遮掩天道,我给全院学员开挂你管TheShy叫做新人上单?网游之厄运剑仙怪物聊天群我用造物系统做游戏哥们,我该变回男身了网游三国之问鼎诸神联盟:悟道最强上单金币爆率100倍,我骄傲了吗?澈剑我,暗影君王,暗影手下越打越多网游之我的属性变变变带着塔罗牌穿越到孤岛求生拳王:从一九八三开始开局福星附身,所有技能增强!目标成为怪兽大师综影视:那一年,那抹青色
UU文学搜藏榜:第一次下海,就被疯批金主缠住网游之正义对决[综]喰种女友首席建筑师功夫神医宸系灵心之邪王霸宠综影视:昭昭姒兰美食大战老鼠之美食简史高伤奶爸你怕不怕卢米安莉雅小说全文免费阅读无弹窗开局sss:我在求生海洋争物资萌汉子新书杀戮异次元林夜全集小说阅读免费靠神明人设发疯后,我躺赢了生存?欧皇表示有手就行豺狼人不能练武温宁厉北琛许逸全本免费阅读明日孤舟我的无敌预判我有无限怪物卡牌查理九世:记忆频率叶罗丽与综漫的化学反应游戏做出来只给你自己玩儿是吗?无限BOSS进化帝国都是男妖精诡秘:星星之火炼道升仙邪皇撩妻:霸爱高冷狂妃兄弟一起走那年十七,我入西班牙乱杀世界杯我在仙侠世界打游戏不如你送我一场春雨从蚂蚁开始进化圣人之仁我在王者荣耀捡彩蛋足球教练,我选择国足我是球魔全民领主:成神从完美天赋开始穿成游戏卡牌,召唤师是呆萌萝莉网游:开局一个小乞丐我成了反派的专属小嗲精最强影视大抽奖LOL:世界赛之神天下无职绝世唐门:神之子桃运民工游戏王之DL系统妖小米新书王爷邻家大小姐看上你了克苏鲁侵蚀:异世界拯救计划
UU文学最新小说:TNT之我们要在一起斗罗v:我的武魂是圣主下班打牌开局觉醒超神级剧毒天赋斗罗,绝世之神四合院:我有一个技能系统影综穿越诸天靠蹭女主角气运活着2025重生之我做上海商铺中介仙不仙原神:探寻璃月的隐秘系统是个黑莲花都市游戏之王重生棒梗,带贾家发家致富改变世界从双城之战开始甜翻,傅总的小鬼喂养指南遇见暴躁蛇蛇后,我被饲养了穿书:主角和反派都是我三生三世:素绵重生归来快穿攻略:点满男主的撒娇技极夜求生:开局获得寻宝罗盘莲花楼里起相思精灵世界:烈焰之旅快穿之一线生机抗日之铁血神枪从穿越火影开始成为最强的忍者网游之重生为魔弑诸神击败梦之队,我统治篮坛医生,不仅看病救命还可以杀鬼子第五人格:民间队爆杀职业队英雄联盟之冠军男友平行时空的林黛玉督军两口子去哪儿了甄嬛传之胤禛养母孝懿皇后重生星路战纪游戏融合:千亿战力,战千亿神明迟钝炮灰被主角抱在怀里亲懵了快穿:我家宿主又又掉主神窝里了奥特编年史案发现场又如何,我纯路过一入网游成大神NBA:谁说我是最强克猩空间通末世:囤亿万物资养个战神夭寿了,我在游戏养了个修真女友一见钟情之后钓系大小姐对我勾勾快穿之我为反派挥金如土重生之不留遗憾,我要当太后不是废武魂也想拜师?我专教废物吊打天才!柯南:从游戏开始LOL:开局中单被限制出境择膏粱