星期五的擂台赛一天天向呼冲走来，还有一天就到星期五了。这天早上，呼冲五点钟准时起床，穿好一身运动衣就来到了院子里开始练功。
这时候天刚蒙蒙亮，周围非常安静，整个村子还在沉睡之中。
呼冲像往常一样，先是活动身体，松开各部肌肉、关节和筋骨，做好大运动量前的预热，接着便打了一遍铁膝肘训练套路，然后又开始训练铁臂肘和铁腿膝。
七点整，他回屋洗脸刷牙，然后和呼动一起吃早点。今天的早点是豆腐脑、油条、茶蛋、豆包和酱牛肉。呼冲一边吃一边向呼动请教。呼冲问道：“我什么时候可以练习膝肘顶砸木棒啊？”
呼动笑笑说：“你别着急，该上木棒的时候肯定就给你上木棒了。”
呼冲知道，练习顶砸木棒是根据训练状况来决定，不是按照训练时间来决定，所以又问：“根据我这种训练状况，您估计什么时候就可以练习顶砸木棒了？”
“你真是打破沙锅问到底呀！”呼动笑了笑，“那我就告诉你，再过一个星期，你就可以练习顶砸木棒了！”接着又补充道，“练习顶砸木棒可不是能够砸断木棒，只是开始练习。”
“那我知道，”呼冲解释道，“我就是想早点练习顶砸木棒，这样砸断木棒的时间也就能早一点呗！”
“一般来说是这样。”呼动喝了两勺豆腐脑接着说，“不过，要是功夫好，练习砸断木棒的时间也会少一些。你的功夫都到这种程度了，练习时间不会太长就能砸断木棒了！”
呼冲嘿嘿一笑：“我觉着也应该是这样！”
“为什么呢？”呼动看着呼冲说。
“因为我的气功好呗！”呼冲一脸的得意，“顶砸木棒是要用气功之力的，气功好的自然就练习时间短呗！”
“还有一条，就是筋骨也要好。顶砸木棒靠的是骨关节，因此骨关节必须要好，最起码要比木头硬吧！”呼冲解释着，“我们练习主要练的就是骨头。”
呼冲琢磨着点点头。
餐后，他又开始练桩功和气功，一直到九点钟。正当他准备练拳的时候，放在练功棚小桌上的手机响了起来。
呼冲赶到小桌旁拿起手机看了一眼来电显示，是苏宇婷来电，于是接听说：“婷婷，你有什么事吗？”
苏宇婷呵呵笑着说：“没事啊！我就是想看看你现在干什么呢？肯定是练功呢吧？”
“你还真猜对了！我正在家里练功呢！”
“我特别想看看你练功，你不反对吧？”
呼冲能说什么呢？说反对不太合适，说不反对又不是真话，于是说：“我练功有什么好看的，一身臭汗。”
“一身臭汗有什么关系呀！我就是想看看你的功法是怎么练出来的？”苏宇婷说完又嘿嘿一笑，“这不保密吧？”
“这有什么保密的！只是我练功的时候就没法陪你聊天啦！”
苏宇婷赶紧说：“不用陪，我就在一边默默地看，看一会儿就走。”
“那就等明天我比赛完了以后再说吧！”
“可是，我都到你们家门口了，你快给我开开门吧！”
呼冲简直有点蒙了：这个婷婷，怎么来之前也不说一声啊，真是的！呼冲说哦了一句：“那你等着啊，我这就开门。”说着走到了院门边，打开了大门上的那扇小门，看见婷婷微笑着站在小门外。
呵！婷婷今天还真漂亮！漂亮的脸蛋上涂抹着轻轻的淡妆，披肩发舒展散开着，身上散发着淡淡的玫瑰香味，上身一件米色开领宽松T恤衫，下身一条玫瑰红色紧身裤，这一身装扮很是迷人。
苏宇婷这样美丽动人的装扮，呼冲还是第一次见到，在感到惊讶的同时，心中还出现了一阵悸动。
“对不起！我路过你们家，所以就过来了！”苏宇婷抱歉地说。
“没事，没事！你什么时间来，我们都欢迎！快请进！”呼冲见到笑脸相迎的婷婷又客气起来。
苏宇婷抬脚跨进了小门：“你还真是练功呢！”
“早上五点我就起来练功了，一直得练到十一点呢！”呼冲关好门又说，“走，屋里坐吧！”
苏宇婷也客气起来：“不进屋了，我是来看你练功的，我就坐小棚子里。”她指着练功棚里的一张椅子说。
“你还真是来看练功的，”呼冲呵呵笑着，“行，那就坐那吧！”说着便带着苏宇婷往练功棚走去。
“呼冲，这是谁来了？”呼动从屋里走了出来，看见苏宇婷正走在院子中间。
苏宇婷转过头来看到呼动，知道他一定是呼冲的三叔，于是很亲切地叫了一声“三叔”。呼冲赶紧跟三叔介绍说：“这是我们一块练车的车友，叫苏宇婷。”
苏宇婷赶紧朝三叔走过去，然后又笑着说：“三叔好！”呼动也客气地向她问好，她又说，“我是来看呼冲练功的！”
“练功有啥好看的，呼冲要不就别练了，陪着婷婷聊聊天。我先去菜市场转转。”呼动又对苏宇婷说，“你在这待着啊！”说完便走出了门。
苏宇婷对呼冲说：“你接着练吧！我在这看一会儿。”说着便走到练功棚里坐在了椅子上。
呼冲说：“我先给你拿瓶水去。”说完便进了屋，很快右手拿着一小瓶可乐走到苏宇婷身边，“给你！”伸手把可乐递给了苏宇婷。
苏宇婷犹豫了一下，没有用右手接可乐，而伸出左手去接可乐，手掌很自然地贴在了呼冲的右手背上。这个动作既触碰了呼冲的手又接过了那瓶可乐，让人感觉到是一种手和手很自然地触碰。
其实，那是苏宇婷灵机一动琢磨出来的。如果用右手接可乐，手掌只能按在可乐瓶子上，如果用左手接可乐就可以把手按在呼冲的手背上。她很想和呼冲碰碰手，自然就伸出了左手接可乐，所以那只手便按在了呼冲的手上。
呼冲心里激灵一下，他知道苏宇婷爱搞这些小动作，可是也不好说什么，于是便抽回手说：“你解解渴，我接着练我的。”