UU文学 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

厨房中的白羽此时正在处理着海鲜食材,他打算先做一道香辣蟹,再做个海鲜拼盘,觉得不下饭,又做了一道肉沫茄子,鱼香肉丝,加上一份西红柿蛋汤,嗯,差不多了!

二十分钟后,菜香味从厨房传了出来,杨子和慕寒酥顿时停止了聊天,两人相视一笑,站到了厨房门口,从门上的玻璃向里面看去!因为角度问题,什么也看不到,最后还是慕寒酥打开了门走了进去,杨子紧随其后,两人来到白羽大概两米处停了下来看着白羽做菜,不是两人不想再近一点,而是此时的锅中一团火焰在燃烧,香味就是从锅中传来。

慕寒酥和杨子吞了吞口水问道:“白羽哥,你在做什么菜呀?”

白羽笑了笑回答道:“香辣蟹。”

白羽一边做一边解释起做菜的要点,两人左耳听右耳冒,聚精会神的盯着锅里的香辣蟹!一直咽着口水!白羽听半天没反应,转头一看,呵,这两人口水都流下来了!

“你们要不先盛点饭先吃?我这还有两个炒菜就好,海鲜拼盘在旁边锅里,你们自己盛!”白羽说完,把香辣蟹也给盛到了大盘子里,但是留了一点在旁边,万一一会嘉宾来了没吃饭怎么办!在白羽的控制下,汤汁一点没洒!

“行了,端出去吧!”白羽说完继续做菜,没有理会两人,慕寒酥和杨子也是开心的盛饭端菜。

白羽开始准备炒肉沫茄子和鱼香肉丝,两个灶台一起开工,不到十分钟就好了!盛好以后还是一样,每样菜留了一点,剩下的一起端了出去。

此时的慕寒酥和杨子已经吃的满嘴流油,桌上已经堆了一小堆的蟹壳。

“味道怎么样?”白羽把两盘菜放到桌上说道。

“太好吃了,我从来没有吃过这么好吃的香辣蟹,简直了,白羽哥,你这手艺不干厨子真的是可惜了,绝对是国宴水平的那种!”杨子一边吃一边很夸白羽。

“好吃你就多吃点!”白羽说完,盛了一碗米饭开始吃了起来!

“哇,这鱼香肉丝超级好吃,这肉沫茄子和着饭吃也真是绝了,寒酥姐,怎么办,我感觉这个月我要胖十几斤。”杨子吃完第二碗不敢再吃了,可是慕寒酥没有这种焦虑,也不知道怎么安慰她。

“这样,以后每次每样菜你都少吃一点,米饭一碗就不要吃了,然后我教你一套动作,你每天晚上练习半个小时,绝对不会胖,相反体重会下降,体质会越来越好,皮肤也会变得非常紧致!”白羽放下碗筷对着杨子说道。

这个世界的杨子和之前平行世界的杨紫一样,性格开朗外向,看她的面相也属于善良之人,所以白羽才会教她一些强身练体的动作,别小看白羽教的动作,这可是白羽从一个练体功法中简化而来的,绝对能够让普通人达到强身健体的功效,至于减脂只是其中小事,普通人这一套做完绝对像是在水里浸过一样!

“真的吗?能像寒酥姐一样吗?寒酥姐的皮肤太好了,都不用化妆的!”

“想像你寒酥姐这样有点难度,不过差不了太多,并且长期锻炼之后,以后就不用节食减肥了,因为你根本就胖不了!不过,你不能外传,没经过我同意,谁都不行!”

“真的吗?一会教我,我保证不外传!”说完举着手就要发誓。

慕寒酥直接开口道:“打住打住,他逗你玩的,不用发誓!”

杨子兴奋的又盛了一碗饭,美其其名的说:今天先不管,晚上开始好好锻炼。

白羽和慕寒酥相视一笑,开始快速扫荡桌上的饭菜!

午餐吃完,三人坐在餐厅外的椅子上看着外面的海边,很是惬意!

“白羽哥,一会开始教我减肥变美的动作吧!”杨子终于消化了会,运动不会受影响!

“好,没问题。”白羽拿起杯中的冰咖啡一口气喝完。

“走吧,我们去宿舍客厅!对了!”白羽又看向现场的工作人员。

“你们可以看,但不准拍视频传出去!”

其实这也不是白羽小气,这种不能传到国外!

在场的工作人员也都是面露惊喜个个保证绝不外传!这才跟着白羽向着后院客厅走去!慕寒酥也是无聊跟上看看!

到了客厅,白羽开始一个一个的动作教起来,有需要上手调整的地方就叫慕寒酥去帮忙,其实如果没有白羽亲自指导,光看动作起到的作用不大,因为这个对动作的精准度要求特别高,差一点都是效果不一样,杨子有着白羽和慕寒酥的亲自帮忙,所以很快就找到要点,其它人就不一样了,虽然动作也差不多,但是效果却相差甚远。

半个小时后,十八个动作全部做完,别看才十八个动作,动作难度系数有点大,加上必须要动作位置精准,一整套下来杨子已经跟在水中浸过一样,头发衣服都是湿的。

白羽停下动作。

“以后叫寒酥教你,几天后你就可以自己一个人做了!今天就到这。”白羽说完若无其事的出门了,工作人员由于动作不是太标准,倒是没有出太多汗水,但也都回去消化去了!

“寒酥姐,做完真的全身轻松了很多,我现在感觉我的肚子在发热!”杨子兴奋的看向慕寒酥!

慕寒酥笑了笑道:“你现在还是回去洗个澡吧,还有,以后练这套动作尽量穿黑色衣服!”

杨子开心的道:“知道了,寒酥姐!我先去洗澡啦!”

“嗯,去吧!”看着杨子一蹦一跳的回房间,慕寒酥笑了笑也转身离开了!

象岛下午的海边人变得更多了,白羽三人戴着墨镜看着来来往往的人群心中充满了对明天的期待,因为刚刚已经有好几波人过来想要吃中餐了。要不是节目没正式开始白羽真想去采购食材立马开业了!

“哈喽,白羽哥。寒酥姐,杨子姐你们好!”

白羽三人身旁不远处传来了一道陌生的声音,三人转头看了过去!嗯,这应该是一个新人吧!慕寒酥打了声招呼道:“你好。”

白羽出声开口道:“你就是第二位新店员吧,欢迎欢迎。”

杨子也是上前打了声招呼。

“大家好,我是新店员王俊恺,你们叫我小恺就行。”

白羽又开口道:“那我们还剩最后一位店员了,不知道什么时候能到,小恺,我先带你去放好行李,一会我们再过来做饭!”

“谢谢白羽哥,白羽哥,一会能给我签个名吗?我是你歌迷。”王俊恺开心的说道。

“可以可以,签多少都行!”白羽把王俊恺带到了后面的宿舍,指着几间房对王俊恺说道:“除了这间是杨子的,剩下五间你随便挑,都是差不多的!”

“好的,谢谢白羽哥!”小恺说话非常有礼貌。

“不用客气,你先放好行李,我们在前面等你。”白羽说完就回到了餐厅门面。

“寒酥姐,你说下一位是谁?是男是女?”杨子好奇的问道。

“这我就不知道了,你可以问导演,但他不一定会说!”慕寒酥看向不远处的颜敏,颜敏见慕寒酥看来,直接把脸转了过去,一副我不可能说的。

杨子见状也是打消了询问的念头,就在两人相互聊天猜测的时候,一个身高和白羽差不多,身型略显消瘦的男人拎着行李箱走了过来。

“你们好,我是张亮,我是来应聘餐厅店员的!”张亮笑着对着正在桌前聊天的二人做了自我介绍打了声招呼道。

UU文学推荐阅读:我的青春恋爱物语才不要修罗场玄门真千金:稳定发疯后被团宠了村野风流神医老子修仙回来了斗破苍穹仙道巨擘自地摊崛起偷香仙医重生之从做个好爸爸开始人在斗罗,开局被比比东活埋皇后成长手札掌欢完美战兵四合院:这个保卫员坏,痞,帅!梦游妈咪:谁是我爹地千树万树情话开疯狂从2000开始叫我女王(GL)赘婿之杀神回归县城青年之入世萌妻羞羞:BOSS,慢点撩!松小姐今天喝酒了吗千金大佬她slay全场小乞丐掀翻三界故事无限我真不想当女主角都市霸道医仙人间凶狗直播:穿书炮灰反成人生赢家皇上今天掉马了吗重生七零我靠种田暴富了叶君临李子染全文免费阅读笔趣阁退婚后我嫁给了渣男他叔头条婚约都市崛起之开启万界交易序列为零东京泡沫后的文娱时代逍遥渔场妖孽男神在花都最废女婿战神她在娱乐圈杀疯了胭尘团宠寨主种田忙开局我被系统一直坑地府微信群军少,有点喜欢你娱乐之中年危机错婚试爱病娇惹不起想支持乡村教育,却成为商业大佬逍遥明星娶夫不易[穿书]
UU文学搜藏榜:重生之从做个好爸爸开始人在斗罗,开局被比比东活埋皇后成长手札掌欢完美战兵四合院:这个保卫员坏,痞,帅!梦游妈咪:谁是我爹地千树万树情话开疯狂从2000开始叫我女王(GL)赘婿之杀神回归县城青年之入世萌妻羞羞:BOSS,慢点撩!松小姐今天喝酒了吗千金大佬她slay全场小乞丐掀翻三界故事无限我真不想当女主角都市霸道医仙人间凶狗直播:穿书炮灰反成人生赢家皇上今天掉马了吗重生七零我靠种田暴富了叶君临李子染全文免费阅读笔趣阁退婚后我嫁给了渣男他叔头条婚约都市崛起之开启万界交易序列为零东京泡沫后的文娱时代逍遥渔场妖孽男神在花都最废女婿战神她在娱乐圈杀疯了胭尘团宠寨主种田忙开局我被系统一直坑地府微信群军少,有点喜欢你娱乐之中年危机错婚试爱病娇惹不起想支持乡村教育,却成为商业大佬逍遥明星娶夫不易[穿书]重回1981从退婚开始不凡兵王我的篮球生涯养废青梅的我,只好负起责仙履奇缘:睥睨魔天之嗜血魔妃你说命运我说无常
UU文学最新小说:悟性逆天:八年获得66个博士我真是太想重生了探秘:昆仑山脉的地下世界超级导演从拍歪嘴龙王开始降临边荒高武:喝杯奶茶,神也斩给你看!都市异能之最强觉醒重启时间线娱乐:开局一首歌嗨翻欧美音乐圈师韵乡隅死亡通知书:你将在下午3时死亡穿越一秒加入国战:联盟助我无敌中二腹黑学长是现代最强尤物诱情苏灿的时光羁旅谢家骄子的新书全民:青梅捅刀后,物品无限升级每天一首好歌曲虚拟现实:都市降临许安回归后的闲鱼人生征战八年龙王回归从秘密调查开启反腐之路草原装杯如风,唯我疣猪蓬蓬阿姨,女儿就交给我吧神笔舞动的新书二重生高考,我捡漏985大学暗夜之焰我体内的病毒开启了末世奔现对象是我姐,死遁却被抓一级双御兽,全是神兽娘别人修武?我炼毒制药!我的爱一生只有你父子齐重生,老爸创业我撩女神开局获得神级天赋无限分身海外风云之枭雄路途自从下乡后,每天扶墙走穿越到古代双修无敌归来别叠被动了,你战力都破万亿了都市高武:修真就是科技与狠活瞎编日记,女神们被我虐哭了起猛了!病娇怎么睡在我身边!我一个高中生手砍神话生物四十阿姨恋上我,让厂长喊叫爹!直播躺平摆烂:全网羡慕嫉妒恨!国际头号通缉犯,开始我只想搞钱勇敢者的游戏:开局奖励一辆超跑提前一周回来,老婆让我先别回家人在高武,从被校花强吻开始无敌异能太废物,抱歉,我身体有诡异以我之剑