UU文学 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

早上5点

“小虎,快起来蹲马步了”

“娘,可以晚点再学么,这也太早了吧”

“不可以,这可是你自己要学的啊,你不起来以后都别想我教你了啊。”

“我起”

刘小虎艰难的从被窝爬起,穿上老娘递来的衣服裤子。这也算是自找的,老娘本来也没打算教他练武,他自己非要学,还拍着小胸脯保证能吃苦。

“来,你自己先洗漱完,然后我们去院子里开始练习。”

刘小虎毕竟是一个成年人的灵魂,最近都是要求自己处理自己的事情,老爹老娘也乐得让他自己来。快速的洗漱完成后,来到院子,老娘已经在打拳了。

只见老娘拳势刚猛,身正步稳,下盘沉实,每出一拳都伴有喝声,一套拳打完才对着刘小虎招手。

“来,过来。我今天教你扎马步,你要坚持住,能坚持多久就坚持多久,但不能少于三分钟哦。”

“洪拳强调马步要稳,这是洪拳基础中的基础,通过扎马步可以锻炼腿部的力量和稳定性。来,你跟着我做。”

“挺胸、抬头、直腰、收腹、头正、肩平。往下蹲,大腿要平、小腿垂直、脚平放、膝关节成90度。”

“啪~”

“你身子挺直了,撅个屁股干嘛呢”

刘小虎的屁股挨了一巴掌,顿时挺直身子,这怎么一练武老娘变身魔鬼教练了。

“身子往下,大腿要平。哎哎哎,给我身子停直了。”

“对了,保持住”

一分钟,刘小虎已经满身大汗,腿部微微颤抖,但还能咬牙坚持。

三分钟,刘小虎浑身开始哆嗦了,腿部有股无力感,但刘小虎没放弃。

四分钟,刘小虎已经完全凭意志力坚持,腿已经来回摆动。

“小虎加油,还有一分钟,你老娘我第一次可就蹲了5分钟哦,你努努力马上就超过老娘了”

老娘心里有点开心,儿子第一次蹲马步就能这么久已经超出她的预期,看到儿子还在咬牙坚持很是欣慰。

“好了好了,今天第一次练就到这了,以后每天都要坚持到极限哦”

还没到五分钟,看到刘小虎已经不行了,老娘赶紧扶起了他。

“来,老娘教你祖传的按摩手法,以后锻炼完自己按腿”说完给刘小虎按在了刘小虎的腿上。

“┗|`o′|┛ 嗷~~”刘小虎一声惨叫。

“老娘你要谋杀亲儿子么?”

“别叫,我轻点,这就要重,不然你明天起来抬不了腿。”

老娘又掏出一个瓶子,倒出了点水在手上,两手搓了搓按在了刘小虎的腿上。

“娘,这是什么啊,有点凉凉的”

“这可是我们家祖传的跌打药酒,每次练完功配合按摩的手法一起,这样你明天起来就不会腿酸的下不了床了。”

“小虎怎么了?”

这时老爹刘威听到刘小虎的惨叫,跑了出来。

“没事,练完我给他放松放松”

“哈哈哈,臭小子现在知道练武多苦了吧”

刘威看着儿子苦着脸,任老婆按着腿,忍不住调侃道。

“老娘,我看老爹也需要锻炼锻炼了,毕竟人到中年了,别以后变成一个大肚腩。”

刘小虎立马瞎说道,这个年代想弄个啤酒肚还真不容易,满大街的瘦马杆身材。

“是要练练”

“我可不练啊,我都多大年纪了”

老爹看着老娘意动的神色,赶紧回屋了。

“老娘,让老爹明天跟我一起练”

“你就皮吧”

“嘿嘿,谁让他笑我”

“哈哈,行了,进屋我给你身上擦擦,换套衬衣吃早饭。”

老娘站起身,拉着刘小虎进了屋,弄了盆热水进卧室。

“来,我是暖和,衣服脱了我给你擦擦”

“我自己来”

“好,来你自己擦。”老娘无奈拧干毛巾递给了刘小虎。

刘小虎麻利的脱掉上衣,光着膀子接过热毛巾擦拭起来。

“裤子也脱了啊”

“那你转过身去”

“嘿,你小子还知道害羞了”

老娘无奈的转过身,这孩子也不知道最近怎么了。

“好了”

“我洗洗,你再擦一遍,擦完进被窝,我去给你去拿套干的”

“好的”

刘小虎擦完钻进了小妹的被窝,小家伙暖呼呼的,搂着小暖包转眼就睡着了。老娘拿着衣服进来看他睡着了,也轻声退出了卧室。

“我跟你说,我儿子练武资质不错,能吃苦,第一次蹲马步就快坚持了五分钟,我当年第一次练也就坚持五分钟。”

“那是,也不看看是谁的种”

老爹在堂屋看着忠叔送来的报纸,得瑟的回道。

“就你那细胳膊细腿的能有啥好得瑟的”

“嘿,可不能人身攻击啊”

“得了吧你,我们吃早饭吧,小虎又抱着小满睡着了。”

“估计练累了”

早上九点,刘小虎被刘小满捏着鼻子憋醒了。

“哥哥,你是不是尿床了?”

“没有啊,我早上起来跟娘蹲完马步,出了一身汗,擦洗完又睡着了。”

“骗人,肯定是你昨晚尿床了。”

“瞎说,哥哥才不尿床。”

“娘,哥哥是不是尿床了?”

老娘听着屋里叫声,走了进来。

“醒了就起来吧,哥哥没尿床哦,来娘给你穿衣服,等下我们去吃完早饭,出门看房子去。”

“好”

小丫头立马被出门看房吸引了,兴奋的跟娘快速穿好衣服洗漱去了。

刘小虎躺着没动,刚刚老娘说看房的时候,系统发布了新的任务。

“叮,宿主触发新的任务:请宿主成功入住南锣鼓巷95号大院,任务奖励:buff<过目不忘>、抽奖次数+1。”

刘小虎没想到还有直接奖励buff的,这个buff倒是一看就懂,而且他很需要这个,毕竟他还是个孩子,注定要去念书的,赶紧麻溜的穿衣起床。

一个小时后,一家人整装待发,福爷爷年纪大了在家看家。

忠叔带着众人来到东单大地旧货市场的一个做房屋买卖的店里,一个年轻的小胖子的迎了上来。

“大哥,您终于来了,您昨天说要买房,我一早就给你找好了几套房子。”

这个时候,四九城房子很多出售的,也有很多破败的。忠叔昨天来租房就跟小胖子说了要买房,约好今天去看。

“你这都有什么房源,我们先听听”

“您昨天说六口人,我给您挑了2套一进的院子,3套2进的院子。当然您要是想便宜点,我这正好有个四进的大院在对外散卖,那以前可是个王府。”

UU文学推荐阅读:慢穿:在各个小世界里疯狂囤货亡夫的嘴,骗人的鬼带着万亩灵田:艰苦年代吃喝不愁无念花已开替嫁王妃重生后,全家被她拿捏了小梦三千,大梦未醒将军夫人是戏精玄幻:妖兽大陆原神:璃月尘大秦:开局召唤剑神李纯罡火影:就你这也配叫仙人模式?哭了,你满级天赋和我们搞内卷与惜行快穿局金牌,废物穿成瘸腿王妃后,医女玩转天下雨落寒烟穿书日常带娃经商一见钟情!掉入偏执总裁的陷阱一道逸仙福气小锦鲤!人参野猪送上门重生之末世寻乡月色迷京平凡的女孩遇见爱情跨越世界,护此方安宁宝贝,乖,到哥哥这里来这个灵修有点狠人在提瓦特,开局探案震惊水神直播算卦,谁不夸我顶呱呱火影之我的碎片拾取系统明月入云怀绝色尤物被快穿大佬们宠疯了综漫拯救者无限流:胆小鬼误入恐怖游戏光明道直播:我冒死科普精灵御兽之禁忌大凶别管!我只想和姐妹一起搞钱蝼蚁鸿鹄蓝锁监狱斗魔圣界江少偏爱的野玫瑰,她重生啦歆宝奶呼呼,她被八个大佬亿万宠HP:被两只大金毛赖上了怎么办提前穿越三百年,恶毒女配起飞了不小心穿成了男主白月光天师决火影:漩涡一族一统忍界!日向宗家,我在木叶的简单生活我是九尾妖狐,不是你的宠物!剑仙奇侠
UU文学搜藏榜:【HP】赫奇帕奇的美食魔法穿越,成为宝可梦大师我在遮天修仙长生地府就业压力大,孟婆下岗卖炸串穿成星际假少爷,我和少将HE了快穿之靠生子称霸后宫冰火帝尊别闹!你真辞职回家种田了?躺平到黄泉开始:哎呀,挂来了HP只想摆烂的我却融化了冷蝙蝠她一刀两断,他如疯如魔被柳如烟渣后,我穿越了一人盗墓:卸岭派追女诡事重回吾妻十二那年四合院:秦京茹的幸福生活变身从古代开始灵气复苏军婚蜜爱:八零老公宠上瘾神兵小将之长戟镇天下过期勇者的退休生活女公务员闪婚豪门小奶狗之后我将在星际有上千个后代月下人清淑叔叔!你越界了母爱如山柳青言长官你老婆命太硬了打穿漫威,这么无敌真是抱歉了诡异:开局驾驭压制诡手重生年代:恶毒后妈空间养崽逆袭游戏王:我和我的b三狼渊轩梦重生九十年代,中专生的逆袭人生各类男主短篇合集娱乐之天才少女我,赛博朋克2077低配帝皇将军辞诸天拯救计划穿越后我成了病娇王爷的眼中钉坎特洛特高中的倒霉侦探乾坤造化:万物同流,生生不息快穿之拯救爱情计划宿主腿玩命美,迷的反派找不到北抛妻弃子你做绝,我权倾朝野又认亲?病娇世子家的废物美人震惊,假千金有八百八十八个马甲我看上了哥哥的战友小花仙冰雪传说养成系女神:听劝后,我成了天后穿越成被追杀的假公主后直接开演穿越海贼成为赤犬千少的小甜妻
UU文学最新小说:斩神:一身概念技,神明嗷嗷哭!HP之另一种可能医学女博士穿七零暴揍原主一家天字号谜局退役大佬独宠娇妻太甜了撩拨仙君重生后,我居然被娇宠了安陵容重生:好友相伴青烟袅剑叩长生柔弱小雌性好孕,众兽夫抱着轻哄锦堂玉谋穿越七零:古武中医嫁首长军婚十年不圆房,重生改嫁他首长认亲被嫌?可我已是皇家小祖宗禁忌纠缠,金主是我前男友第一魂兽师拯救女主?从当上皇帝开始!今日宜虐温二爷穿越成星野爱孩子1卷数码宝贝篇丹破苍穹:我以鸿蒙炼诸天天降娇美雌性,全星际追着求标记娇软雌性会疗愈,兽夫深陷修罗场不伺候了!断亲后渣父子哭着求和秦时记事情潮汹涌娇软美人手段高,恋爱脑侯爷不经撩重回八零踹渣男,只做大佬的小玫瑰妄折春枝我在大酒店里学捉鬼【原神】我叫辛西娅,亚尔伯里奇豪夺娇花奥特:从抽贝老黑十管血开始!穿成狗血文里反派那路人甲小叔离婚后,顾总跪碎膝盖求我戴婚戒热血高校之文武天下超神:开局系统掉线,我独自升级少打听我!囚养玫瑰假结婚装恩爱,事成离婚他却疯了女帝古穿今,乡下真千金竟是老祖宗大婚当天,假千金死而复生抢我亲事死遁三年归来,暴君黑化了三年婚姻守空房,我独美你发疯被虐惨死?穿书后三小姐虐翻全家不正经怎么了,不还是杀穿末世了穿书逃荒?谁还管男女主死活?穿书美人娇又软,清冷军少宠上天犬系恋情ing进入团播后,小透明主播越来越火带系统逃荒?我的福气已到账!看见后宫规则后,九尾暴君独宠我