休息十分钟后，南建接着他的课讲下去，说“当拥有了健康的生命，什么对我们来说又是最重要的？
员工们众说纷云。南建转身，在“生命”二字的左上角和右上角，分别画了二条不长不短的线，又在它们的末端，各写上“自由“和“快乐”二字。
“钱不重要吗？”有员工问。南建没有理会，说“自由和快乐，对我们每个健康的生命来说，是最重要的，一个人犯罪了，首先限制他的什么？”
“限制自由，”有员工说。
“自由包括两个内容，”南建转身在白板左上方“自由”二字的左侧，写出“人身自由”四个字。接着说：
“且不谈你住监狱了，就是让你坐在这里学习三天三夜，不准出这个屋子，收走手机，每天送盒饭管你吃，你都受不了。
人身自由多么重要！怎样才能拥有人身自由呢？再简单不过了，就是你必须遵纪守法。今天下午，专门有派出所的民警给大家讲打架成本的五个套餐.....
在银水路上有家酒店，去年的一天，二个厨房员工发生口角，经理说别在这里斗嘴，要打出去打。二人很听劝，下楼到了大街上，一个把另一个捅死了……都是年轻气盛，最易冲动！所以，小伟炒蛙公司，有必要对新员工进行基本的法制教育。”
张瑰丽认识那家店的老板，知道出事后，死者家属把花圈摆在酒店的大厅里，逼迫关了门。
“自由的第二个内容，”南建说：“应该是财务自由。”他转身把这四个字写到人身自由的下面，顿了顿说：
“这个好理解吧？财务自由就是你有很多钱，无论买啥都不看价格，也就是说能买得起世上任何东西，在法律允许的范围内，你想干啥就干啥，怎样才能实现财务自由呢？”
张瑰丽听着听着坐不住了，觉得南建尽讲没有用的，接下来他又说，什么你不是富二代，你必须通过工作，成就一番事业，赚取很多钱，而不是通过做梦和买彩票实现财务自由。还说什么，有钱不等于快乐，实现了财务自由，也不完全等于快乐…..这简直是胡说八道，太假大空了。从前请他给漂亮姐妹公司上课，都是看张艳丽的面子。
最让张瑰丽受不了的是，讲快乐话题时提到了她儿子。南建说：
“人不同年龄段有不同的快乐，童年最快乐的事是吃，青少年最快乐的事是谈情说爱，三十岁后，步入中年了，最快乐的是充满激情的奋斗，老年最快乐的是健康长寿和天伦之乐。按层次划分，有初级、中级和高级快乐，高级快乐是灵魂的快乐，是为他人为国家为人类做出了贡献而获得的快乐。比如杂交水稻之父袁隆平，他的科研成果让天下无数百姓吃饱饭，他感受的快乐，是我们常人绝对体验不到的.....”
有一个富二代，开着保时捷跑车，住着豪宅，身边永远不缺女朋友，但他却整天感到很无聊，干什么事都打不起精神。我对他说，人的生理满足获得的快乐，有个特点就是转瞬即逝，接着换来的就是无聊。”
张瑰丽一听便知南建说的是她儿子，很不高兴，忍不住地问，那怎么让他不无聊？
南建说：
“让他不无聊，就是赶紧结婚有孩子，做了父亲能获得拥有亲情的快乐，时刻想着要给予孩子什么，就不会感到无聊了。
他为什么没有通过拥有爱情获得快乐呢？因为她得到女朋友太容易了！另外，他家里不要再资助他，让他自食其力，生活将告诉他做什么不做什么，在充满激情的奋斗中获得快乐，也不会轻易感到无聊。大家下午就见杨老板了，他就是在充满激情奋斗中获得快乐的人。”
南建继续道：
“中国古代圣贤孟子，在二千多年前给统治阶级上课，提出独乐，与民同乐，孰乐？与民同乐。意思是有地位和有权势的人，独自一人快乐和与老百姓一起快乐，哪个更快乐？答案是与老百姓一起快乐，是最大的快乐！
那个漂亮姐妹公司的女老板，在疫情中领了十几万政府补贴，却不给三四个月没有工资的员工发一分钱的生活费，典型的只顾自己快乐，而不顾员工快乐.....所以她倒闭了”
有员工说，不倒闭老天都瞎眼了。”张瑰丽难受极了。
下课后靳雪安排大家到楼下刘俊池的店吃饭。张瑰丽在会议室独自发了一会呆，才起身离开，下楼时正好和南建乘同一部电梯，禁不住地问：“南老师，你获得过灵魂的快乐没有？”
南建见她斜愣着眼瞅他，听得出这问话有挑衅的味道，并不计较，不紧不慢地说：
“我还真没有为国家为人类做出过贡献，但我为他人做过有意义的事。比如这几十年，我在所有工作过的餐饮企业，都劝说老板办社保，其中有五家企业这样做了。最早有社保的人，现已经拿到退休金了。
当时也有些人坚决不办，我多次找他们谈话才同意，今天也拿到了退休金。他们因为我的努力，享受到了国家和企业老板给予的福利，病有所依，老有所养，我因此感到很快乐，这应属于灵魂上的快乐吧？”