发觉刘医生说得没错,我在某些方面极其在意别人的感受,可行为上又比较冲动。每次冲动行事之后,我都会不断反思,纠结自己做得对不对。
经过刘医生的深入剖析,我逐渐意识到,当下的我在不少事情上表现得相当自信,能迅速做出判断并采取行动。
然而,一旦遭到他人质疑,我内心的自信瞬间崩塌,我开始怀疑自己的看法是否正确。
这种矛盾的心理,就像跷跷板一样,使得我的认知始终处于摇摆不定的状态。
他人的质疑不仅动摇了我的认知,还严重影响了我的心态。
我常常会陷入不安的猜测,担心别人的一些行为是因为自己而起,进而对自己的性格、处理感情问题和人际关系的能力产生深深的怀疑。
刘医生指出,我不少冲动行为,实际上是为了验证自我认知。
就拿汪子夜来说,她的态度让我心生反感,我认为她的行为方式和认知观念存在问题。
为了证明自己的想法正确,我下意识地与她针锋相对。在刘医生看来,这种做法不仅无法解决我们之间的矛盾,反而会让关系变得更加紧张,实在不可取。
随后,刘医生不断宽慰我,让我不必过于焦虑,告诉我当前这种调整过程是正常的,依据评估报告来看,这是自我成长必须经历的阶段。
他还称赞我最近状态良好,只要循序渐进地调整,就一定能有所改善,叮嘱我不要给自己施加过多压力。
临挂电话时,刘医生十分诚恳地提醒我,按我的描述,如果我对汪子夜性格的猜想属实的话,那么我让汪子夜给十个平时不联系的网友发那条消息,这种行为是严重违背对方思维逻辑的,极有可能触及了汪子夜的社交敏感点。
他指出,如果汪子夜太过在意,甚至可能产生自我怀疑从而焦虑,要是发现她最近状态不佳,这或许意味着她还没调整过来。
刘医生还表示,如果有需要,可以再联系他。
挂了电话,我陷入了沉思,反复琢磨着刘医生给我解答的那些问题。
我打心底里尊敬刘医生,他的专业素养和耐心引导,让我在探索自身心理问题的道路上有了不少收获。
但在与他交流的过程中,我总感觉他在解答时有所保留。
这并非是他分析得不够深入透彻,以我对他的了解,他是担心话说得太直白,我会过度解读,从而徒增心理负担。毕竟心理问题本就复杂敏感,多一份谨慎也是为我着想。
好在我有着超出 19 岁的认知和丰富的社会阅历。这些经历如同镜子,让我能从不同角度审视自己。结合刘医生的分析,我渐渐梳理清了自己的问题。
回想起昨天与汪子夜的种种冲突,我不得不承认,自己当时的行为逻辑存在很大问题。面对她的挑衅,我内心涌起一股强烈的竞争意识,只要不认可她的观点,就会下意识地打压她,一心想要证明自己才是对的。
仔细想想,这只能归结为在漂亮女生面前表现出不服输的态度,或许是雄性的一种天性,哪怕自己不喜欢对方性格,但毕竟对方长得漂亮。
想着刘医生提醒我不要过分解读身边同学对自己的态度,避免增加自己心理负担的话,我深叹了口气,怎么总觉得自己想法要比别人复杂呢?
至于汪子夜,刘医生提的会让对方焦虑我倒是能理解,不太明白为什么会自我怀疑……
我隐隐也觉得自己做的好像确实挺过分的,但现在也只能这样了。
毕竟已经让付哲和刘佳误会了,虽然从我的角度来看,所谓的校花在我眼里并没其他高中生那么高不可攀,但毕竟人家人设在那摆着呢,总不能天天惦记着找我麻烦吧?
所以我准备不再接触这个人了,避免给自己惹出别的麻烦。
毕竟,现在我的首要任务还是学习。
这段时间,我对学校生活逐渐产生了兴趣,也开始向往能和董姝予考上同一所大学。
想起这些,我不禁感叹,还好董姝予学习上也是个混子,要是她上的是高分数录取的院校,我根本没希望 。
在寝室复习直到中午时分,刘一鸣才回来。
他一进门,看到我在寝室,脸上露出明显的诧异神色,开口问道:“你怎么在寝室复习啊,不去班级里吗?”
其实我知道周末班级是开放的,不锁门,完全可以在里面自习。
但我还是向他解释说:“看你们都不在,我觉得在哪复习都一样。班级里有点吵,不太安静。”
刘一鸣听了,只是点点头,没再多说什么,便又转身出去了。
就这样一直到快五点的时候,宋光磊和付哲才回来,一进门就说去上网了。
对此,我倒是没觉得有什么意外的。毕竟重生前,我也经常和董姝予一起玩游戏,所以很能理解他们这个年纪对电脑游戏的痴迷程度。
我自己复习了一下午,感觉有些疲惫,再加上王艺格今天说有事,没办法来给我补习,我就打算躺一会儿休息一下。
结果还没等我躺到床上,付哲就一把把我拉了起来,满脸兴奋地说:“走啊,老毕!”
我看着兴致勃勃的付哲,心里有些纳闷,疑惑地问道:“干嘛去啊?你们去吃饭吧,我复习了一下午,实在有点累了。”
付哲冲我挤眉弄眼,神秘兮兮地来了句:“SpA”。
经他这么一提醒,我才想起来,之前确实提过这事儿,只不过后来忙得我早把它忘到九霄云外去了。
我琢磨了一下,觉得去放松放松也挺好的,于是转头问宋光磊的意见。只见他也是一副跃跃欲试、好奇的样子。
既然都有兴趣,我们三个人便准备出发。
虽然心里觉得刘一鸣大概率不会去,但出于礼貌,我还是让宋光磊打电话问了他一下。
果不其然,刘一鸣拒绝了。
对此,我们三个都不意外,付哲还抱怨说没必要给刘一鸣打。
我则出门前强调了一下,“付哲,你愿意SpA就单独来,我和光磊去按按脚,素的。没问题吧?”
付哲眨了眨眼,诧异道:“老毕,你在这跟我装呢?我看你比我会玩才对吧。”