栖梧子暗赞云帆好高的悟性。
“而今你大周天圆满，若是在远古之时，便是炼精有成已可化气，也就是将自身真气转化为灵气。不过如今想要真气转为先天灵气却非远古可比，实是艰难许多。”
云帆道：“难怪师姐说大周天之前靠勤奋，而筑基则需要靠悟性，还要靠一些运气。”
栖梧子微笑道：“呵呵，此话只能说多少有些道理，不过没有天赋，的确是与道途无缘。当大周天圆满之后，便是要开始沟通真我，此时起才算是真正踏上修真之路。实则这真我并非是实体存在，然而大道也是从无到有，是以，有无相生。修行便是要从这‘无’中寻得‘真我’的端倪，以真气与灵力构筑‘真我’的道基，这便是筑基。”
“师祖，那又要如何在‘无’中寻找真我？”
栖梧子继续道：“虚其心，实其腹，弱其志，强其骨。收心则能静心，静心则能空心，空心则能虚心，虚心方能返真。筋骨强健，气海充盈不虚，真气生生不息，无穷无尽，弱识本我而真我自现。”
见云帆听得入神，栖梧子又继续道：“行气运功不可强求，一切当顺其自然。后其身而身先，外其身而身存，若能做到将本我置之度外，那便能水到渠成。是故上善若水，神形如一，心无杂念而犹如婴儿。”
云帆思索道：“沟通真我就可以使真气转换为灵气吗？”
“你可知真气与灵气又有何不同？”
未等云帆作答，栖梧子道：“修真者所谓真气，俗世武夫谓之内力，皆由自身本力通过打坐吐纳升华而来。因此练气之初需要打熬身体，修练各种武技，到大周天圆满便已是武夫之尽头修行之伊始。所谓真我便是那肉身之真灵，性命之来由，乃身内之真身、识外之神识，大道之基也。真我本与天地大道相通，可使体内真气与天地灵气吐纳交互，直至内外如一，既是筑基，或曰先天，或曰化气。”
人人皆羡神仙好，却是不知此道艰难。难怪栖梧子曾言，弟子修行只会传授相应阶段的功法，只看云帆不过是大周天圆满，这还尚未正式踏入修行，所学经义便如此晦涩难懂。如若还未筑基，便授其凝结金丹的法门，对于日夜打坐冥想之人，不走火入魔才是怪事。无怪乎心魔劫之难渡，常令人望而却步，观龙出云便可见一斑。
玉华峰之前人丁单薄，也是因课徒授业本就颇耗时间心神，若是师长再痴于修行，又哪儿来多少功夫教导弟子，何况修行一途极重天赋，而天资卓越之辈又何其难得。
祖孙二人一个讲得耐心，一个听得认真，直至午后栖梧子起身道：“今日且先到这里，明日再来，来之前可先去玉华峰向你师伯取我飞瀑流泉。”
云帆恣意地在林间飞奔纵跃，头顶灵羽盘旋相随。自从那日灵羽伤好之后，跟云帆越发地心意相通，当云帆每日去长春谷时，它便在入口的松林守候，而等云帆出之来后，再跟他一起返回木屋。
一人一鹤很快便掠至湖边，云帆拔剑在手，霎时间处处衣袂飘舞，道道剑影纷飞。忽然云帆凌空飘向湖面，头上脚下一剑刺入水中，随着剑尖撩起，一条巴掌大小的鱼儿便被挑上半空，灵羽顺势将其叼起，一仰头便滑入了腹中。
胡闹了一阵，云帆便回到湖边认认真真练起剑来，只有勤练不辍才能尽快地熟悉剑性。
晚上吃过晚饭，云岚又拉着云帆给他讲授数术易理、阴阳五行，乃至药草医理、天文星象。这些本都该在修真阁里修习的课业，只是修真阁人多嘴杂，很多座师都是天都院委派之人，栖梧子怕接触日久，被人发现云帆的特别之处，只好委屈云岚抽空为他补习，好在云帆聪明异常，几乎一点就透，云岚授起课来倒也轻松。
那飞瀑流泉乃是一架古琴，栖梧子将琴横于膝前，云帆盘膝坐于对面。
只听栖梧子道：“今日我欲奏一曲《仙问》，此曲共分素心、玄音、仙问三个部分。你只管按照平时打坐行功，紧守心神，哪怕有所幻象也不必理会，只要守住灵台一点清明不失便可。”
云帆应是，随即问道：“师祖，那玄音可是师伯道号的出处？”
栖梧子笑道：“不错，正是出自于此，你师伯在音律一道颇有天赋，将来你若有兴趣，我不在时也可向他请教。”
接着又道：“好了，收摄心神，这就开始了。”
云帆不敢怠慢，默默运转心法，忽听角徵音起，宫商相随，那琴音疾而不速，留而不滞，翩而缥缈，微音迅逝，相凌而不乱，相离而不殊......
一曲奏完，栖梧子额头微微见汗，放下古琴也默默地打起坐来。
云帆谨记师祖的吩咐，不敢用心它处，与平时修练一般无二。虽然不曾刻意留心琴音，但也没有刻意回避。那琴音初起时还未觉得如何，但随着一声声音符响起，而体内的真气也随着琴音律动起来，云帆只觉以前真气的运转有诸多不谐之处，此刻随着音律的节奏，也变得越发自然。
只是如此心有所思，立即又打乱了真气运行的节奏，云帆意识到自己心神不属，不敢再胡思乱想。不消片刻，便又复归那种自然和谐，蠢蠢然，蓬蓬然，体内真气自是流转不息。
云帆睁开双眼，看看天色竟已是日暮时分，没想到这一番修炼，竟然超过了五个时辰。左右寻顾，只见栖梧子正在不远处的药园里摆弄几株花草，云帆起身走上前去，低声唤了一声师祖。
“嗯，看来效果不错。”
“多谢师祖。”
栖梧子转身语重心长地道：“孩子，你觉得我们修行是为了什么？”
云帆仔细想了想道：“我爹爹曾和我说，人的能力越大责任也就越大，我想我们修士，是不是也该如此？”
“能力越大责任越大，是这个道理。天道是公平的，这天地元气，是属于天地间所有的生灵，你多吸收一分，其他生灵便少吸收一分。或许你会说，别的生灵吸收的少，是因为他们没有修行天赋，但是你一人所吸收的天地元气，却够他们繁衍生息无数后代，总归是占了别人家的便宜。”
云帆有些不解的问：“师祖，那我们修士到底是为何而修行？”
栖梧子负手望天道：“说起来，或许每个修士都会说是为了追寻大道，说白了就是想问道长生。可是天道是不可欺的，你如果只想向上天索取，却毫无回馈，那不过是背道而驰罢了。所以说为何修行，那要问你自己啊！”
云帆想起玄牝之门里的一番奇遇，果果又是为了什么守护他们成千上万年，是因为娘娘的嘱托？或许吧，应该说是因为娘娘是他心里最重要的人吧。至于果果说他们将来都需要去做一番大事什么的，云帆反而并没有放在心上。
于是云帆仰起头，对栖梧子道：“我要守护我心中那些对我重要的人，比如师祖、师父、师伯和师兄师姐，还有我爹爹。我想以后或许还会有更多别的什么人，我想让这些人一直都能活得开心，不让他们受到伤害。”
栖梧子伸手抚摸着云帆的头顶：“好，这个目的虽说不上多么伟大，却也不是那么简单。孩子，牢牢记住你今天的话，因为这便是你的道心，不管以后遇到何等境遇，一定要坚定自己的道心，你去吧。”
待云帆走后，栖梧子抚须自叹：“玉华门后继有人矣，只是这孩子一直在山中长大，未曾睹见世间种种，或许有机会该让他出去长些见识才好。”
日月交替，又是一季春暖花开，云帆来到昆虚圣境，已经是第五个年头。最近大半年来，除了随栖梧子修行，多半时间便是在这湖边练剑，如今云帆的修为、剑法，皆已不在云岚之下，所欠缺的不过是经验而已。
张长行是三仙岛之一方丈岛的杰出弟子，今年还不到十八岁，就已经是大周天圆满的境界，十年之内筑基，应是大有希望。这三仙岛地处海外，灵气充裕，乃是圣境内三大修行门派之一。三岛各有岛主，却是以蓬莱为尊，方丈次之，瀛洲岛居末且岛上皆为女修。
修士之间并不约束婚配，不过修真界的夫妻一般都唤作道侣，修行界女修不多，所以有道侣的男修就更少，只见玉华门上下，也就只有云志、云岚这一对道侣，便能知晓修士的情路之艰辛。好在瀛洲岛每隔一些年，都会不定期的举行一次仙缘大会，其目的之一便是想吸引一些当下的年轻俊才，撮合为道侣。
张长行此次出岛，便是为了散发仙缘大会的请帖，这玉华门作为圣境内另外一家三大门派之一，即便没有适龄的修士，那也是要请去观礼的。
鹤鸣湖畔，云帆正在舞剑，忽见有人自山外而来，便停手候在了一旁。“嘎”的一声鹤鸣，一个硕大的黑影当空罩下，灵羽稳稳地落在云帆身后，低下头来蹭了蹭云帆的脖颈，显得无比亲昵。
“好像是有客人来了，你还是自己去玩吧。”
灵羽自那次受伤之后，到现在也不过八九个月的时间，却长得比大羽毛还要高出两尺有余，原本的那间小木屋现在都已经容它不下。云帆现在已经住回了少华峰的居所，便在崖边给灵羽搭了一个简易的窝棚，一人一鹤倒也处得逍遥自在。