UU文学 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

【订阅有点悲催,今天能冲到总榜五十,明天八更奉上!!!】

离开军区,楚鹰顿时有种“拨开云雾见月明”的感觉,与温静的这次见面,不但化解了两人之间的间隙,还有了实质性的突破。

现在,横亘在两人之间的,就剩下温静的老子温江河,只要能过了他这一关,他和温静之间便一马平川。

不过,这一关与凌萱老子的那一关,都不是那么好过的。

一个是黑道大佬,教父级别的人物;一个是军方要人,一句话不和,人家会开着坦克直接碾压过去。

有时候想想,楚鹰自己都觉得好笑,好不容易谈几个女朋友,每一个背后都有着覆雨翻云的力量,一个处理不好,就是舟覆人亡的结局。

不知不觉间走到军区大院的门口,那个新兵蛋子赶紧立正敬礼,并且大叫道:“首长好!”

声音雄壮威猛,底气十足,楚鹰正在想事情,冷不丁的被这声大叫吓了一跳,见这个小兵一脸的郑重严肃,挥了挥手道:“小同志你好!”

“为人民服务!”新兵蛋子冷不丁的又来了一句。

楚鹰撇了撇嘴,被这小兵逗乐了,凑到他面前道:“我应该怎么回答你?”

“首长你应该回答,同志们辛苦了!”新兵蛋子一本正经的道。

操!又遇到个极品!

楚鹰拍了拍他的肩头,赞许道:“嗯,小同志你辛苦了,好好干,哥们儿有机会就提拔提拔你!”

新兵蛋子敬了个标准的军礼,像背课文般道:“多谢首长栽培!为人民服务,鞠躬尽瘁死而后已......”

楚鹰见他没完没了,这样下去到了晚上也别想离开这里,趁这小兵不注意溜了出去,坐上车直接发动,绝尘而去。

路过范坚强家所在的高档小区时,楚鹰这才想到还有个干妈呢,趁着也能看看范坚强训练的怎么样了,便掉了个头拐了进去。

熟门熟路的来到范坚强家的门前,下车按了门铃,不一会儿张妈便出来开门,见是干少爷,赶紧打了招呼让他进去。

楚鹰把车停在门口,随张妈往别墅内走去,边走边问:“他们都在家吗?”

张妈道:“太太出去旅游还没回来,少爷在后花园。”

“那你忙吧,我去看看他!”楚鹰随口应了一句,心中暗呼侥幸,幸亏范妈妈不在,不然他空着手来真心不好看。

还没走到后花园,便听到范坚强那特有的大嗓门,正在哼哧哼哧个不停。

楚鹰露出个满意的笑容,范坚强或许别的不行,但对功夫却极为上进,而且有股子狠劲,并没有因为少了人监督就有所懈怠,离与段翔比试的约定时间还有半个月,说不定这家伙还真能胜出。

这十二阶段训练法,表面上看并没有特殊之处,但在训练的过程中,强大与变态之处就体现出来了。

强大之处,并非是训练法的本身,而是整个流程,也可以称之为整套动作。

若是单独把这十二阶段分隔开,都是稀松平常的炼体方式,但整合在一起,就是一套完美的训练法,假如套用小说里面的名称,应该就叫做“功法”。

每一个阶段,都是对身体某处肌肉潜力的激发和锻炼,当十二个阶段的训练结合在一起,就是对身体进行一次全面的淬炼。

远远的看到打着赤膊的范坚强,正对那个沙袋进行攻击,他的每次出拳速度极快,裸露在外的肌肉与此同时坟起,展现出完美的肌肉线条。

速度极快的出拳,但如此势大力沉的拳头轰击在沙袋上时,却给人一种轻飘飘的感觉,因为沙袋只是轻微晃动了一下,就好像清风拂过般。

虽然范坚强还未能做到楚鹰那般,一拳下去沙袋纹丝不动,但实际上已经被击破的那种瞬间爆发力,比之特训之前,却有了极大的提升。

如今范坚强拳头的威力,最起码比那个时候强了两倍!

要知道,范坚强接受这个训练还不足一个月,便有这种提升,假如给他个十年八年,并且他把这种势头保持下去,绝对能成为超级强者。

当然,楚鹰可没这种心情等待,况且范坚强现在都二十出头了,再过十年都三十多了,那个时候就算范坚强成了天下第一,也没多大用了。

不过眼前的范坚强已经差不多了,随着时间的推移,这家伙只会越来越强,而且在实战中历练,才能成长的更快。

想到这,楚鹰拍了拍手,把范坚强的目光吸引过来,笑道:“这段时间努力的不错,要不要来过过招?”

“老大你啥时候回来的?”范坚强擦了把汗,快步迎了过来,这家伙从训练中得到了好处,心中别提对楚鹰多么感激了。

“刚到就见你在打拳,要不要试试?”楚鹰有些手痒痒的问道。

范坚强兴奋道:“好啊,我也好久没活动了,不知道这段时期进步的怎么样,刚好用老大当参照物!”

说着话,范坚强转身拿了两副拳套,楚鹰接过一副,道:“你就不用带了。”

拳套有缓冲的作用,带着拳套能发挥出平时一半的实力就不错了,这等于是说楚鹰用一半的实力来对付全盛状态下的范坚强。

“我现在可是有很大进步哦,老大你被我干倒了可别哭!”范坚强搓着手,坏笑道。

两人拉开架势,楚鹰朝他勾了勾手指,轻蔑的笑道:“你能把我干倒,我只会高兴!”

“那就让我教训教训你这大言不惭的家伙!”范坚强兴奋的大吼一声,一记直拳袭向楚鹰的面门,拳头所过之处虎虎生风,大有气势。

范坚强人高马大,攻击大开大合,若是放在战场上,绝对是一员猛将。

楚鹰嘿嘿一笑,不闪不避的迎上范坚强的拳头。

“嘭!”

一声响亮的撞击声,两人同时向后退,范坚强退了三步,楚鹰退了一步。

“不打了不打了,没意思!”人家是见好就收,范坚强这货却是见坏就收,虽然只过了一招,但他就明白了自己与楚鹰的差距。

范坚强蓄势而发,而且没有带拳套,全身的力量都聚在这一拳中,而楚鹰却被动防御,并且带着拳套。

再加上两人退后的步数,孰强孰弱,瞎子都看得出来。

“力量还行,攻击还可以,现在让我看看你的抗击打能力!”楚鹰嘴角逸出一抹坏笑,在范坚强的惊呼声中,冲了上去。

UU文学推荐阅读:山村嫂子全球高武:我成了一辆末世列车我在边关种田忙我穿越成了,爱笑岩同桌六道空寂被人拉入相亲群,我无敌你们随意记忆审判:那一刻,全国为他痛哭回家继承亿万家产古风之渔四合院:开局贾张氏叫我捐钱官场之再做一次弄潮儿又如何反派:从收服绿茶女友闺蜜开始港片:我还没出位,老大先出殡了销冠重生九零年代小县城开局送走假算命师官场之青云无悔开局签到电磁炮:被校花全网曝光山野村色!更适合华夏宝宝体质的高等世界皓月和正义重生18:从借钱炒期货开始暴富我的26岁总裁妻子让你拍篮协宣传片,你画灌篮高手警察你开挂了?刚入职就抓个通缉我的极品前妻们收手吧系统!别再逼我做渣男小巷人家:守护庄家?开局成孤儿谍战人生那年,村委换届暗黑江湖变成女生?问题不大总要爱上一个人,为什么不能是我我能具现虚拟世界四合院:从1958开始全球性闹鬼事件穿越到未来,我有最强升级系统游戏制作:论玩家为何又爱又恨年下!开局相亲姐姐闺蜜人在娱乐圈,天后很凶带着空间穿八零,领着家人奔小康无双仙灵武者四合院:从卫生员开始的快乐人生民间高手,从街头卖艺开始全民转职:我背靠一个世界让我住在你的心里终极一班:我魅魔被美女们包围了世界大杂烩,主角大乱斗你都建国了,你说你是雇佣兵?是你要分手的,我走了你又哭啥?商海激情:触底反弹之超越
UU文学搜藏榜:重生之从做个好爸爸开始人在斗罗,开局被比比东活埋皇后成长手札不随心所欲能叫重生吗?掌欢完美战兵四合院:这个保卫员坏,痞,帅!梦游妈咪:谁是我爹地千树万树情话开疯狂从2000开始叫我女王(GL)赘婿之杀神回归县城青年之入世萌妻羞羞:BOSS,慢点撩!松小姐今天喝酒了吗千金大佬她slay全场小乞丐掀翻三界高武:刀镇星空故事无限我真不想当女主角都市霸道医仙人间凶狗直播:穿书炮灰反成人生赢家皇上今天掉马了吗重生七零我靠种田暴富了叶君临李子染全文免费阅读笔趣阁退婚后我嫁给了渣男他叔头条婚约都市崛起之开启万界交易序列为零东京泡沫后的文娱时代逍遥渔场妖孽男神在花都最废女婿战神她在娱乐圈杀疯了胭尘团宠寨主种田忙开局我被系统一直坑地府微信群军少,有点喜欢你娱乐之中年危机错婚试爱病娇惹不起想支持乡村教育,却成为商业大佬逍遥明星娶夫不易[穿书]重回1981从退婚开始不凡兵王我的篮球生涯养废青梅的我,只好负起责仙履奇缘:睥睨
UU文学最新小说:护花兵王:我的总裁大小姐风雨真情天路之幸福到我家被抛弃后我打开了仙界直播间均胜奇迹重生了谁还混社会啊人间如疫花一元返一万,神豪生活快哉快哉地牢求生:从合成臭水开始!雷电无敌?这只是我低调而已重生89:开局手撕无赖亲戚开局强吻校花,觉醒混沌级天赋我欲成仙:尔等皆是蝼蚁成功的方法三界诡运录大山中走出的京圈太子爷离凛夭寿啊!这个老六是时间系!启天云梦书海之外的眷恋异能天下仙术为尊港片:制霸江湖与商界三国杀降临,你们连规则都不懂?九叔:开局加入幼崽聊天群成为神豪后,我的生活很丰富精神病院的灵异秘录通往真相的迷宫倾城系统失去神力,看我如何翻天别人御兽,你被兽御我被病娇女财阀包养了官场风月:平行红顶,能看见麻烦亮剑光芒冷,马踏樱花红重生2000一代神豪高剑飞抗战:每天签到一个大礼包笨女友,不许哭医武无双综艺:五哈到桃花坞让你演警察,你真抓通缉犯下山后太强了,绝色师姐超宠我抗战:开局一个现代化集团军!重生港岛缔造东方硅谷重生:开局抓到高冷校花超市偷窃超级无敌小保安谍战:我的分身是天空霸主圣徒子言传说神医小子逆袭人生AI之后做仙侠游戏,当赛博神仙高武:锦鲤啊?神兽幼崽自动上门