文山听了李梦凡的分析才算是明白过来，合着他们根本就没有问过自己，就已经把自己列为囊中之物了，只不过将自己放在外面散养了而已。
文山有些气愤，但是又不知道该朝谁发火，自己就是一个小蚂蚁，任人揉捏、宰割，即便自己露出两个钢牙，也只不过是给他们增加笑料罢了。
这些都怪不得他们，只能怪自己太弱小，太无能，任何一个人都能够过来踢自己一脚，扇自己一巴掌。
自己只能隐忍，也必须隐忍，等到自己突破自我保护机制，突破能力封锁，等到自身能力突飞猛进，等到自己向他们展示自我价值的时候，才会获得反击的机遇和力量。
现在，自己只能躲着他们，不和他们见面，也不能让他们找到自己。
文山又突然想到了岚，她能够找到自己，那其他小队的人也肯定能够找到自己，看着李梦凡，问道：“咱们要怎么做？等着他们来吗？”
李梦凡说道：“他们肯定会来的，如果咱们一直呆在这里不走，他们会来得更快，但是咱们也不能就随便走了，你已经完成了大部分的训练，思维这东西很奇妙，可以说一通百通，你的思维随时可能会达到和身体相同的开发程度，到时候就可以开始能量感知了，现在走太可惜。”
“那咱们就在这里等着他们吗？”文山开口询问。
“对，即便走了也还是要回来的，浪费时间，还会让他们以为咱们害怕他们。”李梦凡说道。
“那如果他们直接对自己出手怎么办？你可一定要保护好我啊。”文山害怕那些直接抓走自己。
“放心，你只要保证别离开我的视线就没问题。”李梦凡很有自信地说道。
“那他们会不会对我爸妈还有18他们出手啊？”文山得到了李梦凡的保证，放下心来，又开始担心其他人了。
“这个你也可以放心，在咱们出来之后没多久，队长就已经采取措施了，他们都很安全。”李梦凡安慰文山。
文山其实也只是问一问，因为不管如何挽救，自己都不可能把自己身边的人保护得很好，虽然第九小队目前也不太值得信任，自己的家人朋友现在很有可能已经被密切监视，成为了人质，但是，相对于其他小队来说，自己还有李梦凡这一层关系，队长应该不会对自己爸妈怎么样，最多只是暗中监视而已，如果自己多此一举，把他们安排到其他地方，被其他小队的人发现，可能就不只是暗中监视那么简单了。
“嗯，那就尽快开始我接下来的训练吧。”文山说道。
既然已经这样了，自己就先顾及自己吧。
“可以，接下来就是肌肉耐力训练，你在训练期间要保持最高爆发状态，直到坚持不下去，过程中你可以做任何事，你甚至可以去睡觉，只要你能够在睡眠中保持最高爆发状态。”李梦凡向文山讲解了一下接下来要进行的训练内容。
“不需要场地吗？一旦开始爆发力量，我很有可能会控制不好，破坏一些东西。”文山奇怪李梦凡为什么没有给他安排训练场地。
“不需要，如果你坚持的话，训练室可以给你用。不过也没有多大必要，虽然持续爆发力量可能会让你一不小心捏碎个杯子，走两步就冲出十多米，挠个痒痒都可能抓破皮肤，但是只要你多注意一点，就没有大问题。”李梦凡跟文山说了一些可能会发生的情况，语气轻松，好像毫不在意。
文山听了李梦凡的描述，嘴角抽了抽，这也太怪异了吧，感觉李梦凡把自己当成还不能协调身体的婴儿了。
“你按摩完了吗？完了就快点开始训练吧。”李梦凡发现文山不知道什么时候开始就已经停止按摩了，便开口询问。
“嗯？啊，那个，对，结束了，不过你要是没缓过来疲惫，我还可以帮你按摩按摩背部。”文山也发现自己在想事情的时候竟然不自觉地停止了按摩，也不好意思再重新开始，只好期望李梦凡现在还很疲惫，需要多按摩一会儿。
“不用了，我再躺一会儿就行了。你开始训练吧，训练室你可以用，我暂时用不到了。”李梦凡拒绝了文山帮她按摩背部的提议。
文山的提议被李梦凡否决了，本来还有些失望，但是听到李梦凡说她最近都用不到训练室，心里明白李梦凡担心一旦自己进入训练，会再次出现今天发生的事情，所以决定这段时间都不训练了。
“没事，你不是说力量爆发训练在哪里都可以进行嘛，我就不占用你的训练室了，你可以随时使用，我保证在你训练期间，绝不踏出飞船一步。”文山不想因为自己而耽误了李梦凡的训练进度，开口对李梦凡说道。
李梦凡也没强求，随文山乐意。
“那你可以开始了。”李梦凡开口。
文山站起身，开始逐渐兴奋全身，让自己逐渐爆发，慢慢达到最强状态。
文山的心跳开始加速，呼吸开始加快，血液流动加快，面色逐渐变得红润，眼睛越来越明亮，浑身肌肉慢慢紧张，一块块隆起，整个人的状态都变得锋利，强大，锐不可当。
李梦凡坐在沙发上看着，目光明亮，有些惊奇，以文山现在最多百分之十三十四的身体开发度来说，现在爆发的力量有些强了，几乎已经接近自己全力爆发的状态了，真是太惊人了。
文山已经完成了爆发，但是却一直站着没有动。
不是他不想动，而是不知道怎么动。
他尝试着动了一下，只感觉自己像是一个机器人，除了大脑是自己的，其余的都是不听使唤的钢铁部件，想要控制它们做出自己想要的动作很艰难，很费力，做出来的动作也像是齿轮带动下的机械臂一样，移动起来一点儿都不顺畅，机械、颤动、停顿突然，和机器人没两样。
李梦凡好笑地看着文山，看他想动又没办法动的样子，不禁调侃道：“怎么了，干嘛站着，坐下啊。”
文山就这么定在了原地，无奈苦笑。
这还真是不一样的体验啊，之前的力量训练进展的很顺利，虽然心理负担比较大，但是总体而言没有遇到像现在这样让文山无力应对的局面。
那个时候，文山爆发了力量之后，立即就有对象可以发泄出去，不至于让那种庞大的力量一直贮存于体内，时时刻刻都要分出精力去管理，去控制，他只需要爆发力量、发泄出去就好了。
但现在的文山就像是怀抱着一件脆弱的冰雕一样，处处小心翼翼，生怕磕着碰着，要时时刻刻地控制住体内磅礴的力量，限制它们的活动范围，不让它们冲出体外，对外界造成任何影响。
文山现在很忙，忙着爆发力量，忙着控制身体，忙着小心翼翼，以至于都没有精力去反击李梦凡在一旁的嘲笑。
整整两个小时，文山才稳住体内远超常人四五倍的力量，才逐渐熟练地控制住身体，才终于坐到了沙发上，现在额头上已经出现细密的汗珠了。
文山刚坐下来，正要缓口气，李梦凡就走来了，把文山的水杯放到他面前，说道：“现在你应该已经控制得差不多了，可以试一试更加精细的身体控制了，把杯子拿起来，喝口水。”
文山一脸苦涩，抬头看向李梦凡，乞求地说道：“我现在很累啊，能不能先让我歇一歇？”
李梦凡不以为意，语气冷淡地说道：“不行，越是这种时候，就越应该坚持下去，超越自己的极限，才能获得更多的好处。”
文山坚持不过李梦凡，只好继续爆发力量，现在他只感觉全身上下所有的肌肉都在发烫，发酸，慢慢地无力，那是乳酸大量形成造成的。
文山很痛苦，五官渐渐扭曲，坐在沙发上身体前倾，用两只胳膊撑在膝盖上，低着头忍受痛苦，情不自禁地开始低吼出声，替自己振奋精神，加油打气，继续坚持。
慢慢地，文山感觉到了一丝凉意出现在自己的右胳膊上，很舒服，让自己的右胳膊瞬间轻松了一些，紧接着又是一丝凉意出现在大腿上，之后又是一丝，还是一丝，一丝丝凉意出现在全身的各处肌肉中，带来凉爽舒适的感觉，缓解了自己因为肌肉发酸无力带来的灼热的撕痛感。
文山不由得深吸了一口凉爽的空气，瞬间全身都轻松了一下，紧接着，遍布全身的那一丝丝凉意开始快速蔓延、汇聚，整只胳膊、整个大腿都是冰冰凉凉的感觉，就好像有冰水在自己身上流过似的，这让文山不由得又深吸了几口凉爽的空气。
凉意渐渐褪去，文山已经感觉不到肌肉的灼烧感了，也没有了全身无力的感觉，反而感觉像是在炎热的夏天跳进了冰凉的海水中一样舒服，
文山试着动了一下身体，惊喜发现竟然很轻松，就像是没有全面爆发的平常的身体一般顺畅随意，挥洒自如。
这是？突破极限了？