“接下来就是同学们开始训练的时候了，今天下午的任务就是把我刚刚讲到的三个基本的动作要领——立正，跨立，稍息，这三个基本动作做好来。”教官对同学们说道，说话的声音十分的洪亮。
“嗯......要开始训练了。”大饼脸在内心嘀咕着，“这三个动作看起来挺简单的嘛，完全没有难度。哈哈！”
“全体都有！以我为基准，向左右两边散开，左右前后保持一臂距离。”
此时教官左手握紧拳头高举着，大臂前伸与肩略平，小臂垂直举起，拳心向右。
听到命令后，同学们纷纷抬起手，双脚开始挪动，与旁边的同学保持一臂的距离。大饼脸作为第一排的第一个人，通常来说是不需要动的，但这一次是以教官为基准，所以大饼脸也得跟着动起来。
过了一会后，同学们已经整齐地排好了，彼此之间都保持一臂距离。
“全体都有！立正！”
同学们听到命令后迅速调整姿势，除了挺直腰板外，还要注意手的姿势以及脚的姿势。
教官在同学们之间行走着，一边观察着同学们的姿势是不是符合标准。
“同学们要注意了，两脚尖要向外分开大约60度。”
这个时候，忘记将脚尖分开的同学赶紧将两脚尖打开，有的在调整时还低头看向自己的脚，正好被教官看到。
“立正的时候要抬起头来，挺直腰板，两眼平视前方。”
低着头的同学赶紧抬起头来，两眼平视前方。
教官看到很多同学的手势做得不规范，就走到了最前面，准备向同学们再示范一遍。
“同学们看我的手，立正的时候手是要这样并拢委屈的，不是握紧拳头啊，我看到有的同学是握紧拳头，还有的同学是整个手掌都直直的，这些都是不正确的。正确的手势应该是像这样并拢微曲，然后拇指贴在食指的第二个关节处。看我手势。”教官抬起手向同学们展示。
“接着是要两臂下垂，自然伸直，中指贴在裤缝上。”教官再次做了一次标准的立正的姿势。
同学们纷纷调整下自己的姿势，尽量做到和教官一样。
教官依然走在同学们之间，看到动作不标准的则上前亲自矫正。
“手要这样。”教官对其中一个男同学说道，近距离地向他展示手的正确的姿势。
男生按照教官的手势重新调整了下。
“对的。”教官回应道，然后转身继续观察其他的同学。
“腰要挺直。”
“脚怎么放的。”
“肩膀要平啊，放自然，不要耸肩。”
“眼睛要平视前方，不要乱看。”
大饼脸直直地站着，一边仔细听着从后面传来的教官的声音，教官每说一句，大饼脸都会跟着检查自己有没有做好。
慢慢地，大饼脸听到了教官在后面传来的脚步声，能感受到教官正在慢慢地接近自己。大饼脸不自觉地紧张了起来，赶紧把每个姿势都做好，包括脚尖要分开60度，手的姿势，腰板要挺直，眼睛要直视前方。
教官走到了大饼脸的身边，大饼脸依然是眼睛直视前方，但余光能感受到教官正在观察自己。
“我这姿势做的规范吧？教官会不会说我呢？”大饼脸的内心正想着，就看到教官从自己的跟前经过，看向下一位同学。
“呼，还好没被说。”大饼脸不喜欢被别人严肃指正，好在自己的姿势还算可以，教官也没有说什么。
教官依然在观察着，同学们一个个的也不敢懈怠，依然是保持着姿势。在炎炎烈日下，光是这样站立着，也是让人感觉到很累的。大饼脸的脸上已经开始流汗了，而有的男生则早已经汗流满面了。
“好热啊！！！”烈日下的大饼脸开始在内心嚎叫着。
这场景似乎又回到了早上站立的情景，大家纹丝不动，安静地站立着。
时间在慢慢地走着，慢慢的走着。
教官又再次出现在大饼脸的视线范围内。
过了一会后，教官发话了。
“全体都有！稍息！”教官大声喊道。
听到命令后，同学们迅速换了姿势，将左脚往前挪出大约三分之二。
“啊......太好了，终于换动作了。”大饼脸内心高兴地叫道。
虽然稍息和立正的动作差别不大，稍息的时候依然是要挺直腰板，两手依然是并拢微曲放于两侧，目光直视前方，唯一不同的就是稍息的时候左脚要向前挪出。但即便如此，那对于一直保持立正姿势的同学们来说，能稍微换下动作也是好的。
“挪出太多了，大概是脚的三分之二就行。”
教官又开始走在同学们之间，观察并矫正同学们的姿势。
对于这个姿势，大部分同学都做得挺标准的，所以大饼脸也较少听到教官说话的声音。
大家就这样静静地站着，一直保持着‘稍息’的姿势。
时间又在慢慢地走着，慢慢地走着。
大饼脸感觉到越来越热了，脸上的汗也越冒越多了。
“还好中午听了啊呆的话，把早上的衣服换成了这件，要是还穿早上那件，我现在的两个肩膀怕是真的黑成碳了。”大饼脸内心想着。
“等今天结束了回去宿舍，我得再找找看有没有比较轻薄的长的衣服，这样就能把整个手都遮住了，不然这么暴晒几天，我真的会更黑的，呜呜呜，本来就很黑了，我不能再黑了啊！！”大饼脸的内心一直在对着自己说话。
时间依然慢慢地走着。
同学们依然在站着，在晒着，大饼脸感觉身体在发烫，快冒烟了的感觉。
“全体都有！立正！”
教官突然一声铿锵有力的口令，打断了大饼脸的思绪，但本能反应使得大饼脸迅速将左脚缩了回去。
“最后一个动作，跨立，手记得是这样放的啊，左手握右手的手腕，拇指根部大概与外腰带上沿同高，右手手指自然弯曲，手心先后。跨立的时候同时要喊出来，像这样‘哈！’
教官再一次向同学们示范下跨立。
“当听到我说‘立正’的时候，就要恢复立正的姿势，左脚往回收，同时两手放下，自然下垂，最后保持立正的姿势。”
说完后，教官向同学们展示了恢复立正的动作，然后转过身来，大声对同学们喊道：“全体都有！跨立！”
“哈！”
同学们在听到口令后，左脚迅速向左边跨出，两手放于背后，同时大声的喊着。
“嗯~这个动作比之前的好多了，哈哈！”大饼脸内心想着，比起前面两个站立的姿势，这个跨立的姿势比较好些，不会太累，耐站。
教官依然走到同学们之间观察着，一边矫正动作不规范的同学，帮他们调整好姿势。
同学们就这样，保持着‘跨立’的姿势继续在太阳底下站着。
时间依然在慢慢地走着，慢慢地走着。