“观众朋友们，早上好，今天已经是野外独自生活的第六天了！大家看看我的皮肤，好像有一点儿晒伤，所以我想告诉各位姐妹们的是，防晒最有用的其实就是物理防晒，在房间里面不晒阳光就可以啦！”
凌文萧边吃玉米边说道。
“朋友们，今天我来做一个爆米花，看看不放油直接放到火里面，会不会爆开。”
凌文萧将生的玉米扔到了火里面，期待着它可以有奇迹，又找来一些儿她找到的石板，当做锅，将玉米放到上面烤。
凌文萧开始寻找新的居住地，毕竟综艺的看点就是要创新，有坎坷，才是看点，凌文萧拄着树枝，开始翻山越岭地找海，她站到了山坡上遥望，最后真的看见了大海，她兴奋地朝着镜头摆了摆手说道:“看！哪里就是大海！走，我们现在就去看看。”
凌文萧带着摄像师一路小跑着过去，发现海边有很多螃蟹，扇贝，凌文萧赶紧拿着衣服将它们抓了起来，带走，再回来的路上发现，这里面有一个小山洞，可以避风，凌文萧发现了新大陆，对着镜头说道:“朋友们，我有新家了！看，就是这里。”
凌文萧回到之前的营地，拿着火把，将这里的火熄灭，拿上剩余的水果和玉米来到了山洞里面，凌文萧将火把点燃火堆，又出去找树木做床，一番收拾，凌文萧的体力有一些儿透支了！
凌文萧拿起一根黄瓜补充水分，坐下来休息，天气有些儿炎热，闷闷地让人出汗，凌文萧休息好了之后，到海边洗了洗脸，才凉爽了一些儿。
“看来人没有盐分真的不行，幸亏到海边的，我可以补充一些儿盐分。”
凌文萧将螃蟹烤了起来，扇贝也一起扔进火堆，这个节目真的是野外求生，连一个可以盛水的杯子都没有，想喝水还要徒步走到淡水湖。
凌文萧再去的路上就开始思考，应该那什么做一个水杯，不然来回实在是太远了！
凌文萧看着这些儿竹子，突然灵机一动，可以将竹子砍下来做一个杯子，凌文萧喝饱了水之后，开始拿刀砍一些儿刚刚长出来的竹子，用刀将里面挖空，用来盛水，弄完一个之后，凌文萧的手也开始红肿了起来。
“没关系，我先做一个，咱们省着点喝，等明天我再做一个。”
凌文萧在海边捡到了一些儿海带，放进火里面开始烤，她需要补充盐分，吃掉螃蟹与扇贝，又吃了一口海带，很咸，足够她一天的盐分了。
凌文萧找到一堆杂草，将他们放到火边烘干，晚上可以垫在木头床床上，凌文萧又运过来一些儿沙子，放到床边，可以让沙子吸收一点儿洞内的潮气。
导演组终于做了人，这七天里面，有三个人已经生病了，所以导演决定为他们每一个人送去睡袋，和一个水壶，让他们能够有一个好睡眠。
这段时间吃的都是水果和玉米地瓜，摄像师明显体力有一些儿下降，凌文萧看着他说道:“没事儿，你先休息吧！我自己拿着自拍杆去海边找一些儿吃的，不用担心。”
凌文萧知道，他们需要一些儿肉类，她沿着海边开始找，将外套拿在手里面，随时准备打捞，一群青虾游了过来，凌文萧用衣服一兜，抓上来五六只，凌文萧马上将它们送到离岸边远一些的地方，又到海里面打捞，差不多抓到了一斤虾，随后又开始捡海螺，还有鲍鱼，海参，可以说是满载而归。
回到洞穴，凌文萧找来泥土，并在岩石上敲下来一堆黏土，堆成一个大的碗型，放到火上面开始烘烤。
“朋友们，看，这不就是艺术吗？陶瓷碗，我之前怎么就没想到呢！”
凌文萧将虾，海螺等食物放入碗中，加入淡水，开始煮，热气腾腾的，终于有了一丝烟火气。
乘着这个时间，凌文萧又去淡水湖那里盛出来一杯水，留着晚上喝，自己先喝饱了。
随后凌文萧又自制了两个碗，一会儿吃饭用，虾煮好了，两个人开始吃了起来，带咸味儿的真好吃很多。
吃好了之后，凌文萧将虾壳都放入火堆燃烧，避免产生垃圾，又将里面的水倒掉，开始烧淡水，七天没有喝过一口热水，实在是难受。
凌文萧有了水壶有一些儿不适应，说道:“我真是太傻了，有水壶我刚刚怎么还拿着竹子去打水呢！哈哈哈……我再去大一些儿回来。”
凌文萧在路上观察着周围，看看还有没有能拿回去的食物，有一只兔子与凌文萧对视了，凌文萧站在原地，兔子看了看她，跑走了，掉了一些儿松子。
凌文萧看了看上面，竟然有松塔，凌文萧摇了摇树，掉下来了几个，赶紧捡了起来，太好了，松子是有油的，可以补充一些儿营养。
凌文萧满载而归。
今天的活动量实在是过多了，凌文萧的脚开始浮肿，综艺要出戏，凌文萧开始唱歌，不能让节目太干。
凌文萧又开始做一个大桶，用于泡脚的，这两天晚上睡不好觉，冷，免疫力有一些儿下降了。
凌文萧累的已经说不出话了，就安安静静地开始泡着脚，喝着热水，对着镜头比心。
综艺开始试水了，节目组将前面两天的内容剪辑上线在了一个平台上，暂时还没有什么热度，毕竟基本上都是素人，导演组还不太知道凌文萧，以为她就是一个群演。
导演组觉得没有什么新意，便开始给他们吃难题了，让他们挑战走出这片荒野，到人群中去，每天不能在同一个区域停留。
凌文萧听了新发布的任务坦然接受了，因为她知道，一定是节目组想弄一些儿花样，增加收视率，凌文萧便弄了一些儿树叶，给自己做了一个帽子带着头上，遮挡一些儿太阳紫外线，毕竟演员还是要靠脸吃饭。
凌文萧站到山顶，发现需要一直朝着反方向走，才能走出这片荒野，这就说明，他需要准备充足的水和食物，至少鱼和虾是吃不到了的。
凌文萧到海里面打捞了大量的海螺和虾，用海水煮熟，吃饱，又将剩下的食物扒皮晾干。
用芭蕉叶包裹起来，分成四包保存，然后又煮了一些儿海螺，烤了鱼肉，地瓜，烹饪好了之后。
他们准备踏上去淡水湖的路，喝饱了水，在继续前进，一路上，凌文萧一直在捡松子直接吃，能少拿一些儿东西就更轻松一些儿。
喝好了水之后，他们向着北面开始直行，为了能使自己不会迷失方向，凌文萧在路过的树上标示记号。
顺着向前走，因为拖家带口的东西越来越多了，凌文萧不得不停下来休息一会儿。
“朋友们，不吃碳水化合物真的不行，虽然海鲜也是肉，但是我现在已经开始饿了！我们需要吃一点儿地瓜补充能量。”
凌文萧的地瓜已经只剩下最后两根了，她开始在地上寻找能吃的东西，看着树上的蜂蜜窝，凌文萧咽了咽口水。
“大家快看，那里是蜂蜜窝，你们觉得我敢去摘吗？摘完之后也许直接毁容了！”
凌文萧拄着拐杖继续向前走着，又看见一只野鸡在这里吃东西，凌文萧开始向四周寻找，一般鸡应该都是有同类一起生存的，凌文萧向看看他们都吃一些儿什么东西。
凌文萧躲在附近观察，顺便摘了几颗青枣，擦了擦吃了起来。
野鸡的眼睛非常敏锐。他看见这里面有人了，马上就跑走了，凌文萧跟着它跑的方向。一直前进，发现这里又有一片淡水湖，凌文萧坐在这里面不走了，说道:“节目组不是说每天的地点不能重复嘛！那咱们就在这里吧！”
凌文萧做了下来，将睡袋放到那里开始睡觉，这段时间的疲惫让浑身开始酸痛，凌文萧也不打算强撑着了，干脆就好好睡一觉，不能讲身体搞垮。
凌文萧入睡很快，直接睡到打呼噜了，摄影师将机器架好了之后，也在边上睡了起来，每天扛着机器更加的疲惫。
再一次醒过来，凌文萧听见了有狼的叫声，这时的天早就已经黑透了，而且凌文萧白天没有生火，没有办法照明，她赶紧叫醒摄影师，蹲到树根下面，观察着周围，手里面握着刀，心脏碰碰地狂跳。
声音好像忽远忽近的，凌文萧顿时吓的精神了。
第二天凌文萧马上生了火，不想太毫无还手智力，凌文萧开始找食物，竟然看见了金针菇，凌文萧砍下来一些儿，可以够两个人吃的了，又寻找到一些儿板栗。
“真是神奇的大自然啊！竟然什么都有，拿回去尝尝。”
用火烤的金针菇有一些儿烧焦了！但是味道还行，如果有烧烤料就好了。
凌文萧拿出之前准备的虾一起吃了起来，吃完后看向天空，人吃饱了就爱胡思乱想，她脑海里闪过和鹤启言一起吃混沌的时候，一起摘草莓的样子，心还是隐隐作痛。