看到自己儿子四肢都被打断之后，海军本部中将自然是怒火中烧发誓一定要给对方好看，当了解到艾丽娜的身份后，不但没有报复还立马带着自己包裹得像木乃伊一般的儿子，亲自上门道歉。发生这种事情之后，那位本部中将自然待不下去了，没过多久就灰溜溜的回到海军本部去了。
联想到这些，有着活生生的例子在前，一众学员自然是老实了下来。一个个吓得如鹌鹑，对于艾丽娜的话再也不敢违逆，对方说什么就做什么和应声虫一样。
“你最好不要对艾丽娜有什么非分之想。”竹一怕周一闲不了解艾丽娜的身份，友好的提醒了对方一句。
“艾丽娜身份有什么特殊吗？”周一西本来就没有其他心思，但还是好奇的问道。
“当然，她可是卡蒙达的副官。”竹一回复了一句，接着说道：“由于卡蒙达校长为人有些不靠谱，经常说撂挑子就撂挑子，所以把学校一切事物都委托给你艾琳娜。如果说卡蒙达大人是海军学校的名誉校长的话，那么艾丽娜就是我们这所学校的实权校长。”
看来艾丽娜的身份果然不一般，身为如此重要海军学校的实际管理者可不是一般人，随随便便就能有能力担任的，难怪就连海军本部中将都要忌惮三分。
一个好的老师，能让一名学生少走许多弯路。周一闲眼前的这位显然看上去像一名好的老师，周一闲赶紧抓住机会问道：“艾丽娜老师，对于你说的吸收道力元气进入体内增强自身，具体到底得如何做。”
艾丽娜赞许的看了周一闲一眼道：“看来，身为最差班级的学员，也并非全是学渣，看来仍然有着想要努力奋进的存在。”
说完，艾丽娜坐了下来，双手叠在一起放在腹部处，开始打坐起来了。“首先第一步，沉淀心神摒除内心的杂念，用心去感受天地当中存在的道力元。”
有样学样，一众学员也开始盘腿打坐起来。只是让一群十多岁的孩子沉下心神未免有些太过困难了，过不多久就有一些嚷嚷着根本感受不到道力元，有些盘的腿麻东倒西歪了起来。
“根本就是骗人的，完全感受不到空气中道力元的存在。”
周一闲虽然深表同感，但是没有放弃。摒除杂念用心神感受了许久，他也同样并没有感受到存在于空气中道力元，不禁怀疑艾丽娜是不是漏掉了什么重要的事情没有说。
“是吗？”艾丽娜闭眼说道，只见她说完，身体的体表浮现出了一层氤氲白光，使其看上去更为美丽动人。“这就是第二步，用心神牵引着道力元环绕周身。有一点要切记，速度不可太慢也不可太快，太快太慢都会造成道力元过多消耗，等不及进入吸收到体内又重新消散于天地当中了。”
看到一幕，周一闲有种似曾相识的感觉，当时第三轮考核自己身体进入极限的时候，暗暗果实自动发动了起来，疯狂的吸收着四周的空气进入自己的体内。只不过比起艾丽娜的状况还是有着很大的差距，此时艾丽娜周身环绕的道力元仿犹如实质，如云霞般环绕在其周围，自己当时周身浮现的道力元只不过如米粒般大小。
轰！
艾丽娜周身的道力元开始变的狂暴了起来，疯狂旋转了起来。只见艾丽娜体内仿佛拥有巨大的吸引力，无数道力元被其吸进了体内在空中形成了一个肉眼可见的空气漩涡。
“这就是第三步，用心神牵引周身的道力元吸收进入自己体内。当然，同样要注意的是，整个过程千万不要太快，一下吸收太多道力元超过身体承受极限的话，很容易造成身体不可逆的损伤。”艾丽娜继续讲解道。
你这叫不可太快吸收嘛，简直和抢劫没有什么两样。周围空气都为之一窒，让人都有些难以呼吸了起来，听听这是人话嘛。
演示完毕，艾丽娜站了起来，四周汇聚的道力元气消散一空。“照着我刚才的方法，继续尝试。”
周一闲努力回想起了艾丽娜刚才的一切，再次尝试了起来。意念呼吸自然出入，心息相依，意气相随，两耳静听自己的呼吸声。周一闲一呼一吸之间，心神进入了一众奇怪的律动中，他仿佛感用意念感受到了自己的心脏正在“咚咚”的有力跳动着，紧接着心神向外感知，闭着眼睛周一闲感受到了天地之中游离着的如微尘般的道力元气。
虽然道力元气无色无味，但是周一闲心神感知告诉他，天地中游离的这种微小的颗粒就是道力元。
回想着艾丽娜的话语，周一闲努力凝聚着自己心神，形成了一条细细的丝线向着其中一颗微尘般的道力元气牵引着。当其心神形成的丝线触碰到天地之中的道力元气之后，突然再次福至心灵，控制着心神拉扯着天地之中的道力元气缓缓的向自己靠近着。
第一次进行如此细微的操作，实在有些艰难，周一闲的额头都开始出现了一层细密的汗珠。虽然如此，但是他知道这一步绝对容不得半点失误，只得收敛心神继续拉扯着道力元气，功夫不负有心人，这一颗细小的道力元气终于被周一闲拉入了自己的体内。进入的一瞬间，道力元气就消融在了他的肌肉当中。
“成功了，为什么丝毫没有肉体增强的感觉，难道是因为吸收的太少了吗？”周一闲一阵心神波动，再难以维持刚才奇特的状态，心神消耗过多，一下没稳住身子一歪刚好碰到了在一边的竹一身上。
“果然太过艰难了是吧，简直是毫无头绪啊。”竹一被周一闲打断索性放弃了继续尝试，开始和周一闲交流起了经验。“为什么我无论如何沉浸心神，甚至差点就要睡着了，也没有感应到艾丽娜老师所说天地中游离的道力元气。”
叫你冥想，不是叫你睡觉好嘛。周一闲无语的说道：“是你心中杂念太多了，你应该暂时先摒弃掉心中那些不必要的情绪。”说完，周一闲再次闭目打坐了起来。
看着周一闲又在尝试，竹一嘟囔道：“看起来有模有样，还不是和我一样毫无头绪，哪来的底气吐槽我。”
周一闲不知道的是刚才自己的一系列行为，都被艾丽娜看在了眼里，惹得对方连连侧目，心中感叹了好一阵子。“自己算的上天赋相当出色的存在了，第一次感悟到天地中存在的道力元气的存在，差不多花了大概半个多月的时间。这都是什么妖孽，居然第一次尝试就感悟到了天地中的道力元气，即使精英班那群学员，想要感悟到道力元气的存在，起码至少也要花上两个月的时间吧。”
艾丽娜所不知道的是周一闲不但成功感应到了天地中的道力元气，并且还成功的用心神牵引了一颗细小的道力元气进入自己的体内。要不然非得惊掉一地的下巴，这可是那些传说中的妖孽才具备的天赋啊。
除了周一闲，其他人早已放弃了继续尝试，看到周一闲也难以再次进入状态，艾丽娜心里总算好受了一些，开口道：“用心神牵引道力元气进入体内，对于现在的你们未免太过勉强的一点。不过也不用太过灰心，只要坚持总会成功，至于得用多少时间就得看你们自身的天赋了。”
“要是一直感应不到道力元气，那岂不是永远失去了修炼的可能。”听到艾丽娜的话语，有些学员内心失落的问道。
“这种情况并非没有，通过其他方法也是可以让自己进入修炼状态。”艾丽娜停顿了一下才继续说道：“无法感应天地当中的道力元气，通过其他锻炼方法也是可以成为一名实力强大的人，只不过，几乎不可能晋升到更高的层次的而已。”
连饭都吃不饱的人，哪有资格嫌弃菜不好吃，众人只得出言道：“艾丽娜老师，请您务必告诉我们其他修炼方法。”
“很好，决心可嘉。”艾丽娜满意的说道：“当一个人身体进入极限状态的时候，人体的自我保护机能就会触发，希望你们不要后悔自己的选择。”
竹一似乎有些不好的预感，小声的问了一句：“艾丽娜老师，什么叫做身体的极限状态，这和修炼又有什么关系。”
艾丽娜不得不说是一名十分有耐心的老师，继续为众人解释道：“当一个人不断超越自我的进行体术修炼，随着身体一次次突破身体的极限，自身的肌肉细胞活力也会越发强大，自然能够吸收容纳更多道力元气。”
“但是这有什么用，我们连最基本的道力元气都无法吸收。”众人仍然有些不理解。
周一闲倒是有些明白了，难怪索大在船上一有闲暇就会疯狂锻炼肌肉力量，健身器材也是随着实力越强而越发变态。如果把道力元气比喻成输出伤害的话，那么自身的身体强度就是装备，只有越强大的装备加持自身输出的伤害才越强。
“当你体验过之后，你就会明白道力元气并非那么难以吸收。”艾丽娜仍然很耐心的说道：“当一个人精神与肉体疲惫到极点的时候，自然内心中就没有了那么多杂念，肉体出于本能会自然吸收天地中的道力元气，从而恢复自己的身体机能，只是这种被动的修炼效果，比起自我吸收效果会差上许多。”