UU文学 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

自从展现出超水准的实力以及覃宇、秦延诚二人认怂之后,田径队的其他队员对吴子义有了新的认识,态度也更好了。

而服软了的二人组也发现吴子义对他们不仅仅是单方面的实力碾压,在训练上他往往不需要教练指导就能做出科学的动作,他甚至比某些教练还要专业。

确实,吴子义前世虽然只是省队混子,但混了那么些年怎么也能学到些硬货。而且吴子义是从2021魂穿回来的,他所见识到的训练方法自然比现在2013年的GL市教练组所掌握的方法更先进。

作为主教练的陈亮很欣慰,有了吴子义的带头作用,他不仅不需要用唱红脸的方式来糅合100米、200米短跑队员,还可以分出心去多关注其他项目的训练进展。

一旁的吴子义正不计前嫌的指导覃宇和秦延诚,“覃宇你的后程挺厉害了,但前程的加速跑有问题。你182的身高却在20米不到甚至经常10米刚过就抬头了,重心抬高得太早会使得最大速度更晚到来且会增加能量系统的消耗。”

“听不懂...你还是告诉我大概多远抬头比较好?我要不要像你一样30米抬头?”覃宇问道。

“你暂时不适合30米抬头,过长时间处于低重心阶段可能导致离心肌群控制失败而造成失误,也就是人们俗称的踉跄。”吴子义回答。

“那我应该怎么做?抬头早了不行,晚了也不行...”

“以你182公分的身高和74公斤的体重,我建议你在练习中强迫自己在第十步开始抬头,在12~14步完成抬头动作。而且你要多进行力量训练,100米对力量这一项身体属性的要求是非常高的。”

秦延诚看吴子义说完了覃宇的问题,急切地问道:“我的我呢,吴哥,我的问题有哪些?”

吴子义想了想,回答:“你的跑姿问题比较大,在进入途中跑之后,你的头仰起的角度太大了,这样会使你的重心向后偏移,耗费你更多的能量去维持你的极速状态。

还有,你有些太急于撞线了,你的身高只有176公分,我总是看到你在95米前就准备压线动作,过早的压线准备会让你的速度掉的非常快。在你的压线技术和意识提高之前,我建议你放弃压线动作,保持冲刺状态去撞线对目前的你来说更好。”

秦延诚挠了挠聪明的脑袋瓜,感叹道:“吴哥,你懂得真多啊,谢了。”

一旁的张瑞插进来,“嘿嘿,小伙子,多听多学,老吴讲起理论来一套一套的。还在二中训练的时候他嘴里的词更奇怪,比如起跑的时候什么关节角度、什么磷酸系统,听得我一愣一愣的。”

“前后置腿膝关节角度,磷酸原系统,”吴子义拍了拍张瑞的脑袋瓜,“想要提高得更多、更快,不系统地学习运动科学是不行的。”

张瑞确实不以为意,“嗐,你就算不学,天赋也摆在这里。就像苏炳天一样,那么矮,这辈子都跑不进10秒的,不像那些高个子的黑人,那么多破10秒的......”

吴子义听到这话很想发火,想把他壁咚,啊呸,踹到墙上告诉他:苏炳天不仅能跑进10秒,还能跑进9.9,能跑进奥运决赛!

但这些话吴子义是说不出口的,现在这个时间点的中国运动员还没有一个跑出哪怕10秒整的成绩,哪怕吴子义告诉他们苏炳天未来的成绩,也不会有人当真,而是觉得他是脑残。

吴子义没有辩解,只是说着:“快了,快了。”

快了,现在是2013年6月,如果吴子义的重生对世界没有造成影响,两个月后(8月12日)的莫斯科世锦赛男子百米半决赛,张培萌将会跑出10秒整的惊人成绩(千分位9"997),打破全国记录。

2014年年低,苏炳天将更换起跑脚,然后在半年后的钻石联赛尤金站跑出9"99,从此在亚洲开启属于苏炳天的统治时代。

“或许,是属于我们的时代!”

————————————

晚上8点,吴子义拖着疲惫的身躯回到了家中。

饭桌上有刚热好的饭菜,伯父虽然节俭,但自从吴子义进入市队后,在和伯母吃完晚饭他还会给吴子义做好营养餐给吴子义留着。

伯父做的营养餐是他自己在网上搜资料学者做的,水煮鸡胸肉、米粉、清蒸蛋、水煮青菜和切好的橘子。原本是有米饭的,但吴子义和伯父说自己在市田径队有专业的营养餐提供,晚上这一顿属于辅餐,主食最好是好消化的,所以米饭就改成了米粉。

吴子义自顾自地细嚼慢咽着,伯父却不知在何时来到了客厅,他在吴子义身边坐下,将一沓不厚的红色大钞放到了饭桌上。

吴子义吃惊的抬头望向伯父,在前世一直到上大学之前,伯父给过吴子义现钞最多的一次是200元——吴子义考上大学的奖励。

“我今天下午请假去了你们学校找你们体育老师问了下你的情况,他们说你特别适合走田径这条路子。我就是个普普通通的工人哦,也不懂田径方面的东西,本来你的成绩也是可以的,我就想把你供进大学也算对得起你死去的爸、对得起你爷爷奶奶了哦。

现在你的老师都说你是练体育的苗子,他们都比我懂,我也不自作聪明了。到底是正常考大学还是走体育的路子,你的人生自己选择,我也不多嘴了哦。

下个月你还要去南宁参加什么锦标赛,这三千块钱你拿着,自己去买个部手机,剩下的买运动鞋什么的,你自己看着买哦,我也不懂......”

“嗯,知道了,我不会乱花的。”吴子义没有过多犹豫,收下了钱。

“钱一定要收好哦,别被偷了......”

“嗯,我知道。”

“手机别买太贵的哦,太贵的不好,我听说......”

“嗯,好。”

。。。。。。

这是伯侄二人对话的常态,一个滔滔不绝的说,一个惜字如金的答,吴子义吃完了营养餐去厨房洗碗,伯父自顾自地回了房间。

这一世,不仅要对得起自己,也要对得起他。

UU文学推荐阅读:超神御兽师苍穹之下:李凡的逆天传说千年忘川河道友别怕,我的徒儿都是正道人士给家人们谋福利,仙丹九块九包邮乾坤争渡他走的时候留下了钥匙武映三千道开局圣地大师兄,我能查看剧本你有大乘真经,我有巨乘真经我割肉剔骨断亲,全家悔到肠断修仙:从演技开始秦风杨如雪全文阅读我有一个吓诡系统超级大忽悠师妹的修炼方法它不科学篮坛劲爆双能卫狠宋九天疯魔大日焚天经虫化天仙娘娘是个娇气包,得宠着!催熟仙草对不起,我是反派霸途无双:自百炼纯阳诀起航元气少女别想跑我在修真界坑蒙拐骗盲目剑圣,睁眼即无敌玄幻:无限吞噬从转生虫族开始那年华娱诸神与右御兽召唤:开局打造克苏鲁萝莉悟性逆天,禁足藏经阁八十载系统予我无敌,踏上天帝之路曹贼系统:只要拆散道侣就能变强我怎么还活着?路平安反派:不朽帝族,族人竟都是老六九剑亦纵横英格兰热刺王朝我在现代修仙界被团宠修真界里我成王之凡人不在平凡鸿蒙主宰斗破苍穹年翻万界武神三国英豪之霸业纵横流浪的幻境二弟天才,我只有默默吃饭涨寿命宗门洗剑三十年,出关天下无敌破游戏不玩了诡异复苏:我的贴吧通三界
UU文学搜藏榜:学神红包群魅君心,弃妃不为后天命镇妖人斗罗之雷电法王超神御兽师蒸汽朋克核时代云中奇缘被拐骗到异世界做冒险者游戏诸天之旅穿越:带着兽族闯异界斗罗:我的时空穿越模拟器绝天仙王一切从复制开始迷雾之仙墨迹唐说乾坤争渡最强废材冰帝嫡大小姐之丹药师情深入骨之腹黑大佬傲娇妻不想修仙的我,开局被大帝追杀末世:从加点开始无限进化铸就无上仙秦:朕的儿女都有外挂九叔:躺平天师,摆烂就变强灭我秦家满门,我掀了你的天下我有一个吓诡系统纵横六界龙骑士的快乐存档就是资本玄天界尊爆红后和死对头成了顶流CP邪灵之少年至尊长城守夜人,签到八十年,人族当兴人在斗罗,已成教皇,加入聊天群中古骑砍录武法无天修仙沈家玄幻:我能查看人生轨迹网王之打脸日常幸福难渡孩子劫超级大忽悠婚久情深,高冷大状追爱前妻弑天剑狱:一剑开天门本宫是皇上蔷薇雨之夜千年忘川河星梦修仙传我能无限强化天命离婚99天,我的完美先生龙飞逍遥他走的时候留下了钥匙从背包到晶壁系
UU文学最新小说:神只:斯菲亚也想成为亡灵之神叶青帝人生模拟:让女剑仙抱憾终身君临万界,从开局无上帝境开始厨神,宗门上下竟为一碗饭疯狂开局退婚,我娶你老祖你哭啥?你要追白月光,我修仙你后悔什么?洪荒,圣二代,推翻天庭做玉帝万倍双修,仙子别过来我,域外天魔,投资反派到无敌至尊仙途风云就蹭蹭主角光环,怎么就黑化了?无尽暗狱克苏鲁世界的第一法师青剑李氏登仙记修行超脱,熟练度面板助我苦练狐娘的疯癫修仙休闲日常斗战天寒元一天尊混沌逆世体我,大口鲶鱼,觅长生开局禁忌面板,这个神子无敌了!星辰逆世之路反派自救计划指南巫师,征战万界炼气污蔑元婴?我真入魔你哭什么炼气抢婚大帝,你当这里是女频?大商:我只想教书可是他们叫我圣穿越仙域之桃色风云洪荒:造化青莲,开局创灵根一族神秘灵根现,我用代码闯仙途夜火恒明从抽取武学开始的万界无敌路我有一座星辰殿外挂需要怪物尸体,主角杀疯了西游掠夺词条:从鬼卒到地道之主师兄是幕后黑手玄幻:开局吃软饭,出世即儒圣逼我出宗门,我成仙帝你哭啥?不是吧!满朝文武都是我邻居?源力之主穿越洪荒,我是先天五行风流极品小仙医天命反派:抢亿万机缘,我无敌了肉身成圣,映照诸天岳飞是我兄弟龙渊陨吾观诸徒皆具大帝之韵人在西游,女妖全都主动扑过来